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林清玄说:“在不思维过去与未来的时候,就快乐地活在当下,
赵艳杰
林清玄说:“在不思维过去与未来的时候,就快乐地活在当下,让每一个当下有情有义、发光发热、如诗如歌!”我们要学会控制自己的思维,不要让它成为我们的奴隶,而是要成为它的主人。我们要活在当下,不要被过去或未来的事情所困扰,而是要享受现在的每一刻。我们要专注于自己的内心,不要被外界的干扰所影响。只有这样,我们才能真正地快乐和自由。
1温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
王玲
时节虽有冷暖,处处皆有清欢,接受落叶和降温的风, 也期待越来越好的我们。天冷了,记得添衣服请好好照顾自己,愿你每一天都暖暖的。
刘鹏飞
信念行为,力求一致:当我们的行为与价值观不一致时,会感到不舒服。为了减少这种不适,我们可能会改变自己的信念或行为,使之一致。
史婧雅
评估先行。公式:R<D×V×F。R是指“对改变的抵触”。为了发生改变,另外三个变量的乘积要大于抵触情绪。D代表“不满”,意思是你需要意识到你为当前行为付出的代价。V代表“展望”,意思是你需要看到新行为的益处,相信改变的结果是值得为之努力的。而F代表“第一步”,意思是你相信你能学会新技能,让改变变得更容易。 (趋利避害,先跟后带) D:要付出的代价;背后是愿意承担责任么。要付出啥。避害。 V:展望,能得到啥。趋利。 趋利,从对方那里拿东西回来。首先:先跟后带。一上来就要这要那,靠近有什么目的?先做的是让对方放松下来。让人配合自己去改变,重要的是先跟后带。 F:第一步。开放的过程。需要付出什么代价。利是有家庭受益。第一步改变一定要小,1%的改变。微习惯。 改变的抵触是与出厂设置有关,审慎天赋很难改变。拒绝改变。统帅天赋的又会改变太快,朝令夕改。 为自己建立一个长远的目标。 区分性格和行为,如果想引发改变别人,一定要“说出来”----要上牌桌,进入关系。
唐建刚
与老友的互动,喜者看图吧。
张迪
良好的可持续发展的恋爱当然是要互相融入对方生活,如果你谈恋爱的对象从来没有介绍朋友或带你进入朋友圈,你觉得这事靠谱吗? 如今多的是你侬我侬、瞎话说尽,到了最后说句“我们不过是两个寂寞的人互相取暖罢了”。 所以婚礼的作用也有这个,把生活中可能出现的人宴请一下,宣誓我可是有主的人了,介绍一下自己对象,得到点祝福,多喜庆的事。
徐恒
每个人的看见和认知都有限 所以我们有了交流和链接的需求 彼此更加深入的看见 并不是用自己的所有覆盖别人的世界 而是接收和同频与自己完全不同的声音 扩充视野创造新的可能 这需要不断习练保持觉知 如其所是非如我所愿
你来说说自己想法吧