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提到【边界感】时第一时间想到的 可能是小时候在课桌上画的
宋园园
提到【边界感】时第一时间想到的 可能是小时候在课桌上画的三八线 也可能是偶尔进房间时打开的门锁 在日常生活中 边界感是一个模糊且抽象的概念 那么,边界感究竟是什么呢?
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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张红瑜
你怎么爱你自己, 就是在教别人怎么爱你。
史婧雅
假定一只鳄鱼咬住你的脚,如果你用手去试图挣脱你的脚,鳄鱼便会同时咬佳你的脚与手。你愈挣扎,就被咬佳得越多。所以,万一鳄鱼咬住你的脚,你唯一的办法就是牺牲一只脚。 这个故事给我们的启发是要学会及时止损,不为打翻的牛奶哭泣。 对于已经发生的事情,我们无法改变。学会放下过去,及时止损,未来才会到来。 比如一段感情如果经常让你感到心累、失望,或许你该放弃,及时止损可以避免感情进一步受到伤害,也可以让自己有更多的时间和机会去寻找更合适的伴侣。
赵莎莎
三种看见人心的方式如果用一句话总结三人的不同:弗洛伊德说:你必须回望童年,理解自己为何受困。荣格说:你必须向内探索,整合阴影,成为完整的你。 阿德勒说:你必须面向世界,行动、连接,找到意义。 他们三人代表着心理成长的三个阶段:认知自己的伤(弗洛伊德) → 接纳自己的复杂(荣格) → 活出有意义的人生(阿德勒)。
杨池
安全感就是不论发生什么都有勇气面对
唐建刚
任何重要的关系都会有失望,糟糕的不是失望本身,而是这个失望不能在关系里被表达出来,才真正伤害关系
潘歆妤
罗杰斯在人际关系方面最后两个重要体会,是关于接受、接纳的。 当我们能做到接受他人及其感受之时(再一次,这不是一件容易做到的事情,且前提是理解,如果理解都做不到,就更别提接纳了),才是在协助他变成一位个人。 以及当这种接纳彻底融入我们生活当中时,也就是当我们能够向自己的真实以及他人的真实持开放的态度,去聆听而不评判时,我们便不会再忙着“安排一切”,眼前已经足够令我们感到满足。 往往这种态度会导致一个看上去与之相悖的局面,即个体会发生变化,相关的人也会发生变化。
你来说说自己想法吧