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责怪自己为什么没有这些素材，就像写作文，根本没有素材，写

yangbb5

责怪自己为什么没有这些素材，就像写作文，根本没有素材，写不了作文，也就没办法随心所欲的说话，怎么积攒聊天素材，有办法吗

4温暖

11回答

闫春红

温暖了

评论

5年前

随时随地的记录，身上可以随时携带一个口袋笔记本，加油哦

5年前

是什么让你对自己这么不满呢？

5年前

聊天也是一种艺术，多进行学习，是可以改善人际交往问题的！

相关回答

。

今天晚上我对象说把东西搬到新的家，但是一直拖，我特别不满，和他说了我的不满，后面他赖皮没有去搬东西已经11点，这时候他谈论了我5月要去工作，正好我又在做工作交接的事情，我特别气恼，对着我枕头打了几拳发泄了。从小到大到三天前，我都不会用打拳头发泄自己不满。后面我对象提出点外卖吃的东西来安慰我，12点了，挑了半个小时没有点到合适外卖，我说我要点甜品，吃的芝士，和芝士有关的。但是12点半了没有商家送芝士了，有了芝士的甜品外卖特别不划算其实费用我对象出，也不要我出，但是心态对象钱我不想点，这时候我脑袋里面开始幻想，父母把我的钱给我弟弟买房子，那个钱是我自己给自己买房子的。我在爸爸妈妈面前哭诉，我会给弟弟买房子，但是你们为什么要把我买房子的钱私自改成弟弟的房子。（爸爸妈妈那段是这段是我的幻想，不是真实）后面我突然崩溃，嘴里喊着我要芝士，我要芝士，芝士没有了，哭喊整个过程一共半个小时，就像超市里面那种躺在地上的小孩，父母不给他买东西，我在床上哭喊，双脚在那里蹬，一直喊着没有芝士怎么办，芝士没有了怎么办，我特别慌张没有芝士了。我对象慌了，其实我刚刚当我哭喊要吃芝士的时候，我内心就不想吃芝士了。但是嘴里身体控制不住的一直哭喊，那种震耳欲聋的哭喊，喊20分钟有了应该，我对象安慰说给我买，我哭这说，我不是真的要芝士，你让我喊，我用拳头锤墙壁，枕头，我对象安慰我拥抱我，我需要对象整个身体压住我，让我觉得胸腔很重的拥抱才可以有用，因为到没哭之前我的身体肠胃堵胸口闷，我对象轻拍我的胸口，我对象的这些行为让我有一点点点点的安慰，这时候段段续续哭喊完，我又说对象明天要加班，我怕你起不来，你睡吧，对象说我给你买了芝士啊，期间叫我对象和我倒水喝，滴眼药水，给我纸擦眼泪鼻涕，后面慢慢清醒，这是我第一次可以发泄出来，这么多年我都是通过幻想伤害自己发泄自己情绪，第一次可以发泄出来所以我发起了这个提问，谢谢大家！

爱吃猫的鱼

热情主动是为了满足自己的表现欲话特别多是为了满足自己的倾诉欲渴望得到及时回应是为了自己的安全感依赖是想被照顾都是为了自己罢了

胖胖

纯发泄我的痛苦就是心比天高，命比纸薄天生比一般人还糟。我的大脑停不下来想象未来我真的控制不住为什么这样在急些什么。而且是很焦躁急迫的想，这是我进入应激反应的性格一次性想然后一次停，做就一直做，然后崩溃就再也不做了。大脑承受太多会拉闸时常感受自己承受不了了。控制不下去。只能偶尔停住。然后继续躺平。由于种种原因外界的阻碍和自身的问题不能工作让我很痛恨别人特别是家人，不能还害你，和自己。而且外界都是负面思想

Chung

最近一直都是凌晨一点睡导致现在一点之前都睡不着觉翻来覆去都睡不着很困但是就是睡不着怎么办啊啊啊每天早上六点多要起来学习我很苦恼希望有老师能帮我解决这个问题555

芊芊

做过的事情就不要谈后悔，包括蒙上双眼相信一个人，他日，万箭穿心也认，但是伤害过后，再无原谅。

哪吒

撒娇的话怎么说 1、“求你了老公” “我不嘛”。 2、人家以后再也不理你了啦！ 3、别这样啦，人家是个女孩子嘛！ 4、不嘛不嘛，我要我要。 5、人家就是想要你多关心一点！ 6、就要就要，人家就要，不给就不理你了。 7、你坏哦！我要告诉妈妈说你欺负女孩子！ 8、你好讨厌哦！ 9、人家不要了啦！嘛！ 10、我才没有呢！ 11、不理你了，真讨厌。 12、你今天有没有想念人家呀！ 13、人家不开心！ 14、你好坏哦，欺负人家，哼！ 15、老公，帮我拎着包裹，你看人家的小手，都勒出红印来了。

你来说说自己想法吧