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任何时候都不要赌人性,别觉得自己特殊是个例外,要做好输的
刘美欧
任何时候都不要赌人性,别觉得自己特殊是个例外,要做好输的准备,在这个路遥马急的人间,时间会帮你过滤掉不属于你的东西。
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王倩倩
好到任何人靠近你都得先掂量掂量,这不是高傲,是成年人该有的清醒。当你足够珍视自己,生活自会托举你向上
那晓旭
你给孩子的最好礼物就是照顾好自己。 当你照顾好自己,你就是以身作则地示范一个坚韧的人、一个幸福、热爱生活的人、一个充满爱心的人、一个有生活意义的强大的人是怎样生活的。
翟桦
生命只是如此前行,不必说给别人听 只在心里最幽微的地方,时时为自己点一盏心灯 让这至深至幽的地方,被自己的关爱和觉知温暖照亮 成为光照出的地方!
于萍
除了谈话以外,你还可以使用其他方法。把你的感受用文字形式记录下来也能起到治疗效果。注意,光是口头表达是不够的,要写下来才行。我的长期应对策略之一就是表达性写作。 我把詹姆斯·彭尼贝克的表达性写作技巧与朱莉娅·卡梅伦(Julia Cameron)建议的“晨间笔记”的技巧进行了融合。不过,我是在晚上睡觉前记笔记的。朱莉娅建议早上记录的效果更好。
胡周琴
真诚是一种力量,它能让心理咨询师与个案建立深层的连结; 痛苦是一位严厉的老师,但它能带给我们成长与智慧; 意义是我们的指引,在迷茫时提醒我们为何而出发。 ——徐西森
郭佳丽
另外一种爱自己 尊重自己不同的说法,不同的理解 相信自己不同的说法,不同的理解
你来说说自己想法吧