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与你相伴成长

只能得到旧的结果。

吴云

只能得到旧的结果。

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个人成长

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胡周琴

Bless me Bless life

宗阳

心理学有一个概念，叫“以己为景”，即允许万事万物自由地流过自己，观察它，描述它，体验它，但不被它裹挟带走。事情发生了，观察这些事情在心里引起的震荡，但是我们不沉浸其中。面对挫折和烦恼，不要急于回避和控制，这个时候，我们反倒应该是冷静的、包容的、开放的，把眼前的挫折看作更深层次领悟生命的时机。允许自己与内在的困扰、外在的困境和平共处，正是一个人变成熟的开始。 “我允许”，是一种很厉害的人生心态。允许遗憾，允许脆弱，允许不完美。只有先允许，才能接纳和释怀，然后勇敢地继续往前走。

那晓旭

做到自我接纳，才会真正地成长！

胡凤仙

幻想是一类很特殊的心理活动，仿佛是投射在意识中的无意识的幻影。她看起来很不现实，却总是萦绕在心头。幻想常常是那些美好但又遥不可及的愿望，你会通过转换时空看见他们，比如“等有一天我有钱了……” 有幻想的人总是以某种方式触及过美好，会通过一个描述幻想之人的眼神确认，她似乎可以看见她幻想的世界。

胡周琴

最浪漫的三个字不是“我爱你”，⽽是“在⼀起”～

张景红

在意识层面，我们的行为和言语往往只是冰山一角。它们是我们情绪的外在表现，但却不能完全揭示我们内心的真实感受。只有通过深入觉察，我们才能逐渐揭开冰山的一角，窥见情绪的真实面貌。当我们开始觉察自己的情绪感受时，我们会发现自己可能正经历着生气、悲伤、厌恶、烦躁、郁闷等各种情绪。这些情绪如同冰山上的雪花，虽然短暂却真切。然而，要真正理解这些情绪，我们需要进一步探索它们背后的想法。

你来说说自己想法吧