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过去深沉的创伤,需要借着专业辅导帮助你走出伤痛,找到适当
和钰蓉
过去深沉的创伤,需要借着专业辅导帮助你走出伤痛,找到适当的支持团体,有人同行便不觉得那么孤单,也更有力量面对难题,也许我失败之处是别人曾经历过的,别人成功的经验可以帮助我,相互打气、扶持。 《圣经》中有句话说:“他医好伤心的人,裹好他们的伤处。”当我们枯干到一个地步时,唯有敞开自己的内心,接受爱与医治,才能重新出发,把过去的恶性循环变成良性循环,经过流泪的幽谷,进入阳光灿烂的源泉之地。
1温暖
0回答
郑洁
温暖了
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史婧雅
允许自己像潮汐般反复, 退潮时把遗憾种成沙纹, 涨潮时又全部收回深渊。 这本就是完整的情绪韵律, 像月亮牵引着海的光阴, 不必为此道歉。
田大朋
我们不要把哭看成是很糟糕的事,哭是什么?就是负面的情绪那种很重的哀伤,全都释放出去了,我们其实好多受过伤害的人,恰恰是因为我们内在的很深的,很强的负面的情绪和体验一直无处诉说,也无处释放造成的,我们不敢表达哀伤,这可能受到一些传统的意识的影响,比如说喜怒不形于色,不要哭,要坚强化悲痛为力量,哭是软弱的表现,我不这么看,因为我们每一个人不要说我们都不够坚强,英雄人物内心也有很软弱脆弱的一面,那你这一面总得有地方表达呀,眼泪这东西最好别在身体里憋着,流出来才好,不要怕哭。
李洁
崔黎明
爱自己就是接纳真实的自己,包括自己的不完美。 爱自己就是要历练自己的内心,无论全世界的人夸赞我还是指责我,我都要做到不在意。 爱自己是一种能力,需要刻意练习。
白雪峰
心情不好的时候,别为难自己! 人生除了生死,其他的都是小事,把不想做的事做好,是一种能力;把咽不下的气咽下,是一种胸怀;把快骂出的话忍住,是一种本事;把看不顺的人看顺,是一种修为。 永远记住一句话:情绪不能解决任何问题,世上本无事,庸人自扰之。不要去自寻烦恼,凡事想开点,看淡点,一切都会好。
魏军艳
如果你对一段关系感到绝望又无法决绝离开,那么说明这段关系里一定有可以满足你需要的地方,这种满足足以让你克服很多困难维持现状,值得去探索一下这个需要。
你来说说自己想法吧