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与你相伴成长

如果成熟就是醒来那么每个人成熟的时间点是不一样的这或

白雪峰

如果成熟就是醒来那么每个人成熟的时间点是不一样的这或许跟时间有关系也或许跟阅历有关系但不到那个节点无论别人如何苦口婆心都无法消除困顿顿悟了如醍醐灌顶如振聋发聩从此境界大不相同觉悟期的早晚往往决定了人一生的命运外界的信息刺激决定了孩子顿悟的节点！

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个人成长

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胡星星

摧毁一段感情的，从来不是感情变淡，而是三观不合我的世界他不懂，他的世界我也不想去爱情会变，但三观要变却很难把一段感情完完全全地寄托在爱情上，不如从一开始就找到三观相合的伴侣

肖洁

是鼓励型伴侣。网络上备受欢迎的凯凯奶奶就是一个典型的鼓励型伴侣。她对老公的语言全都是欣赏与赞美，以至于老公把家里的活都干了，不仅很有成就感，而且乐此不疲。其实，鼓励型伴侣自身就是一个宝藏，他们有3大心理特质： 1、自我价值感高他们不仅可以认清自己的优势，无条件接纳自己的情绪和不足，还拥有极大的心理容量，去容纳自己的伴侣。 2、洞察力强他们善于透过现象看本质；会用发展的眼光看待伴侣，进而特别善于发现伴侣的优点和优势；能对伴侣的决定和评估，做出客观的回应和判断，也能给伴侣很多建设性的意见。 3、持续地自我成长他们不仅自己持续成长，也会支持伴侣持续成长，两个人共同提升处理矛盾和突发状况的能力。如果我们没有遇到鼓励型伴侣，怎么办呢？首先，不抱怨，因为鼓励型伴侣可遇不可求。其次，你要学会自我鼓励。3个小方法： 1、积极的自我暗示比如，你可以经常对自己说：“我相信我可以的”、 “我很棒”、 “我值得被爱”、 “我值得被尊重”等等 2、自我接纳你要知道，无论优缺点、成功与失败，都是我们人生的一部分，都是我们的特点。全然接纳就会减少内耗。 3、积极行动很多人说：我看了很多书，上了很多课，懂了很多道理，为何过不好自己的人生。因为你永远停留在知道层面，从来不行动！所以，从今天开始，做自己的妈妈，好好爱自己，好好欣赏自己，把自己培养成鼓励型伴侣。当你改变了，伴侣也会跟着改变！

黄敏

所有的孩子都以为他们身处一个自己想做什么都能做成的世界里——所谓的“全能感”现象。通过跟父母、亲戚和老师的共情式互动，他们会开始产生对自己更加现实的看法。在被以共情和尊重对待时，他们渐渐看到他们其实并不能做到所有的事情，但也学着接受这些局限，不会因此觉得很丢脸。当我们用共情来指导与孩子的互动时，他们就会知道一次不佳的表现不会影响到我们对他们这个人的尊重，也不会改变我们对他们的爱。

段雅坤

你会发现，正面的想法能让你再次感受美好。接受你有优▲ 也有缺点的事实，每个人都是这样。时段之间第28天记录如果不小心又开始忧虑了，就大声拍手对自己说："等一下"把忧虑延迟到下一个忧虑时段；你也可以度个半小时的假。金钱事业人学业 1．勾选你今天忧忧虑时段2：正面忧虑晚上 2．你今天总士 30-6 分钟 0-30 分钟 1．开始忧虑5分钟。 2．接下来，我们来务实地描写你。写下你的个性、优点、缺点、你的生活和你的未来。写下对你来说重要的事，这些事是可以达成的吗？你对未来数个礼拜或数个月的愿望是什么？这些愿望务实吗？是你自己真的想要这些愿望实现还是受到别人影响？目标设立得越小越好。你在前往达成自己目标的路上吗？如果不是，恶就要换个可以达成的目标。 3．你今天毫不费力 4．你今晚入眠很难睡如果你又开始忧虑了，做"飘荡思绪"练习。

张瑞琴

爱情三元论的三种成分—激情、亲密、承诺组合在一起，构成了爱情的七种类型。五、伴侣式爱情（companionate love）两个人之间有亲密关系和承诺，缺乏激情。跟空洞式“爱情”差不多，没有激情的爱情还能叫爱情吗？这里指的是平淡如水的婚姻，只有权利、义务却没有激情。这类感情可能会遭遇七年之痒，伴侣常常会有“牵你的手，就像我的左手拉右手”这样平淡的感觉吧。

王欣梅

最高效的交流是面对面，最低效的交流是文字。

你来说说自己想法吧