沟通表达能力需要提高，这个可以通过怎样的一些任务来训练提

yangbb5

沟通表达能力需要提高，这个可以通过怎样的一些任务来训练提高，求指教

2温暖

10回答

黄伟

温暖了

咨询师

王晓艳

5年前

人际沟通可以找专业的心理咨询师教你！

咨询师

冯二玲

5年前

找人练

咨询师

任洪芝

5年前

赞同汤老师的观念，但是他有个基础性的问题，就是想提高沟通的能力首先有有感受能力，真是的感受自己，感受自己的感受，感受自己的需求，感受自己的情绪，你才能很好的沟通，你才知道你要沟通什么！所以你首先要训练自己的感知能力，具体的可以详细聊聊！

咨询师

史冬英

5年前

你的问题是出现在哪个环节呢？是你表达不清楚你想要说的，还是没有说服力，还是对方听不懂？具体情况具体分析。

咨询师

郝文英

5年前

来找我吧，我很擅长沟通类的学习咨询

看我的介绍就知道我能给你提供什么帮助了

展开更多评论

相关回答

AVEnie

我正常吗？

情说080625

和前任在一起三个月在一起的时候每天都很开心分手之后接着找了新人她想改变开始新的生活分手时也说我们更适合做朋友我现在也想开了我们没可能了但是想跟她做朋友她会同意吗

六日

我怀孕八个月，晚上公公和老公在吃夜宵喝酒，我陪他们坐，刚开始聊挺好，后面就开始说到我婆婆虽然念叨很烦啥的但啥都会，会包五香海蛎饼四果汤粽子等等，说我啥都不会要学，我哪里样样都会，又没专门学过，后面说到我老公和我婆婆给他妈妈(公公的妈妈)拿钱，说我们都啃老，连产检都没钱，我从来没给我老公的奶奶拿过钱，我老公和我婆婆拿钱也是实在没钱没办法，再说老人家两点去拔空心菜到早上五小时是辛苦，但也不是我害的，而且他家的苦也不是我造成的，我从在他们家住这几年就没给他们拿钱除非他们主动转我，有时还帮忙买东西，而且我老公这几年我补贴他太多了导致负债，又突然怀孕又要还钱又要补贴老公我哪里有钱，连产检都是我自己出的，他们就这几次有给我出，我没生活费也是自己想办法孕期去赚点，后面这几个月我爸给我的，我公公还说以后是我们家，他没办法不管我们，可孩子出生咋过日子，他们三个都要还债而且工作稳定不可能辞职，只能我带，我一分钱的生活费都没有，说的我真的很焦虑以后的生活，我姑他们夫妻也是把孙子养大都他们花的钱，儿媳自己赚自己花，想去哪都自由，包括他堂嫂也是，跟我表嫂一样媳妇当的很轻松我很羡慕，如果没有老人帮衬我和老公真的撑不起这个家直接喝西北风，还有我和姑姑比较有话说，每次出门就说我乱跑，再怎么跑也是姑姑和舅舅家泡茶而已

一只魚

感觉自己像泄了气的皮球，干什么都没有劲，只想混吃等死

啊啊啊

小猫在雨里而我将会抱起你因为我聪明又坚毅拥抱你不是为了占据你而是送你去温暖干燥，自由的领地

Master

总是回想从小到大做过很不好的事，错事，各种烦躁情绪，自责，内疚，时间都花在这上面，导致失眠，焦虑。一想起这些事，就想起别人对自己不好的评价，从小到大，而且觉得违反了自己的道德标准。我也在想这些评价，这些标准真的重要吗，我觉得挺重要，因为我内在的我，行动的我，理想的我已经发生严重冲突，导致我不知道我是谁，分不清哪些是我想做的，以及我为什么这么做，非常的混乱，自责。有些错事真的不能做，做了出人命都可能，我做了但是还没到那个地步，抱着侥幸心理一次二次去做，喝了酒，就胡吹乱扯，醒后各种自责，丢脸，太多太多了，我都已经把时间花在这上面了有的是咨询师你是不是在逃避不想去做那些事，有没有想过我脑子里一堆情绪想法，我也强迫自己做但是我每晚都睡不好，这些情绪，已经搞到我做下去，以前一年多都是一位老师，带着我做，成长很多，很可惜，慢慢的她不在这上面做咨询了，而且往后的很多东西感觉她也敷衍我了，不再想之前那样了，这个也能理解，她都打算在这上面发展了。我把这个发出来，是希望遇到个同频的老师，一起走下去，不是那种半桶水，上来说怎么怎么的

你来说说自己想法吧