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我们在生活中感受到的每一个负面情绪， 都是自我创造的，
那晓旭
我们在生活中感受到的每一个负面情绪， 都是自我创造的， 100%是可选择的。
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相关回答
王倩倩
“人之性恶，其善者伪也。” 人性复杂，试探与博弈是常态。 想要摆脱被欺负的循环，关键就四个字：建立边界。像一棵树一样，温和但有韧性，触碰底线，必遭反弹。 如何立边界？要快，要准，要“见血”。这个血，不是真流血，而是让对方明确感受到代价。 当对方第一次试探你的底线，哪怕只是一个不怀好意的玩笑，一个轻蔑的眼神，一次不经你同意就拿走你的东西，你必须立刻、清晰、坚定地反击回去。 一句回应“你这样说话不合适”，一个不退让的直视眼神，一次坚决地追回属于你的东西。这些行为都能像刺一样，扎得对方一个激灵，让他长记性！ 博弈的核心是什么？就是让侵犯你的成本，变得对方无法承受。当对方发现捏你会硌手，咬你会崩牙，他自然会掂量掂量，灰溜溜地走开。
罗曾霞
所有的问题和关系引发一系列的情绪和搅扰，大都不是你的错，你只是需要帮助而已。
杜迪文
光泽于万物
谢芳媛
爱情大数据 你可以根据一段15分钟对话的前3分钟预测出整场谈话的结果，这个预测的准确率高达96%！ 以带有批评或讥讽（这也是一种鄙视）的方式开始谈话，也就是以苛刻的方式（harsh startup）开始谈话。尽管黛娜和奥利弗交谈时口气温和、平静，但是她的嘴里全是打击人的话，在听了大约1分钟之后，我可以断定，黛娜与奥利弗的这次谈话丝毫没有解决他们之间的分歧。研究表明，如果你们的讨论以一种“苛刻的方式”开始，那么不可避免地将以一种否定的口气结束，尽管双方都在努力“示好”。统计数字表明：你可以根据一段15分钟对话的前3分钟预测出整场谈话的结果，这个预测的准确率高达96%！仅仅是一个苛刻的开始就注定了整场谈话的失败，因此，如果你以这种方式开始讨论，你也许要停下来，休息片刻，然后再重新开始。
肖洁
成功靠3条: 1、命运 2、运气 3、本事 你能掌控的只有第三条
舒艳
我们经常会听到说要爱自己，可真正能做到爱自己的人却很少。什么时候我们不那么在意他人眼光了，什么时候我们能及时觉察自己的需要而不是委曲求全随了他人的喜好，那才是爱自己的开始。
你来说说自己想法吧
