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与你相伴成长

建立自信是我们成长路上的关键一步。所有的路，只有脚踩上去

宗阳

建立自信是我们成长路上的关键一步。所有的路，只有脚踩上去了才知其远近。敢迈出第一步，我们就成功了一半。自信不是自大，而是了解自己、日日长进。在成长的过程中，保持良好的心态、找到自己的优势所在、改进自己的不足，久而久之便会建立起真正的自信，遇见更优秀的自己。

1温暖

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孔德雪

温暖了

相关回答

那晓旭

走出焦虑的几点建议: 1、补足空虚的内心 2、学会延迟满足 3、大声说出“我值得” 4、做一个努力向上的自己 5、做你该做的事儿

王毅争

在探讨“人为什么活着”这一深邃的哲学命题时，我们不妨从心理学的角度进行一番细腻的解读。首先，人的存在，从心理学的视角来看，不仅仅是生物学上的存活，更是社会身份的体现，是他人眼中的自我，以及自我实现的不懈追求。社会身份与他人眼中的自我在社会心理学的框架下，个体的社会身份是由其在社会中的角色、地位和群体成员身份所构成的。这些角色和地位不仅定义了我们在社会中的职责和期望，也深刻影响着我们的行为和决策。我们每个人都渴望在他人眼中塑造一个积极的形象，这种社会认同感是我们归属感和安全感的重要来源。自我实现与个人成长根据亚伯拉罕·马斯洛的需求层次理论，自我实现是人类需求的最高层次，它关乎于个体潜能的实现、创造性的追求以及个人成长。个体通过设定并追求个人目标和抱负，不断探索和扩展自我，这一过程本身就是生活意义的重要组成部分。社会互动与人际关系人际关系是满足人类情感需求的重要途径。在与他人的互动中，我们不仅获得情感支持和社会资源，以应对生活中的挑战，还能通过情感交流丰富我们的人生体验。合作与竞争作为社会互动的两种基本形式，它们推动着个体的成长和社会的发展。个人价值与社会责任个体在追求个人价值实现的同时，也承担着对社会的责任。工作、创造和学习不仅是个体实现自我价值的途径，也是对社会进步做出贡献的方式。道德和伦理规范指导我们的行为，帮助我们成为更好的社会成员。精神追求与内在平和除了物质需求，人类还有精神层面的追求，如宗教信仰、哲学思考等，这些追求能够带来内在的平和和满足感。内在动机，如好奇心、兴趣和激情，驱动我们探索未知，追求个人兴趣和爱好。自我反思则帮助我们更好地理解自己，发现生活的意义和目的。综上所述，人为什么活着是一个多维度的问题，它涉及到社会身份、自我实现、人际关系、个人价值、社会责任以及精神追求等多个方面。作为心理学家，我们鼓励每个人在这些方面寻找自己的生活意义和目的，以实现一个更加充实和有意义的人生。

于敏

真实的意志力让真我自然地展现企图改变当下的感觉，就像是在对长满了绿叶的大树说：“不，我喜欢的是黄色的叶子，我要你长出黄色的叶子。” 然而，眼前的季节是不可能长出黄叶的，这是你无法改变的一件事。你也许可以用油漆把绿叶遮住，但这种遮掩的行为，就是我们对真实的感觉所做的手脚。事情的本质是我们无法改变的。如果我们能了解事情发生的方式，就是它应该发生的方式。不论我们的经验是痛苦的或快乐的，你都可以跟它相处，或许，这样就能发现其中的真相了。若是能接受这一点，那么每件事都会顺利起来。事实上，它会以出乎意料的方式，完美地运作，就像奇妙的魔法一般。当然，对人生抱持全然的信心和信赖，知道事情会自然而然地发生，并不意味你不再采取任何行动了。并不是说你的人生不能有任何活动、行动和偏好。真实的意志力一旦运作起来，各种的活动和爱好，都会是源自于本体的，它们会自然地展现出你的真我。

李少泉

大部分的人只是重复着我们书上读到的东西，或是别人告诉我们的事，我们的思想只是自己有限经验的结果。让我们通过欧卡牌，这种潜意识探索卡，你说我听，一起探索我们有限的经验吧

吴小莉

我想要爱你，而不控制你欣赏你，而非评断你与你在一起，而不是侵犯你邀请你，而非强求你离开你，无需多言歉疚批评你，而非责备你并且帮助你，但不看轻你如果我也能从你那里得到相同的那么我们的相会就是真诚的并且会丰盈彼此

孙清杰

每个人的一生,就是一个不断寻找爱和安全、不断自我整合的过程。而所谓的“内在小孩”,就是基于我们的童年经验,留存于我们内心中的一个心理实体。虽然我们外在的自己会随着年龄长大,但小时候遭遇过的创伤体验,比如未被满足的愿望,被伤害的经历,恐惧、悲伤、委屈等负性情绪,会一直留存在我们的心中,就像一个脆弱、委屈的小孩子,一直躲在内心深处,不断地呐喊和控诉,这就是我们“内在小孩”的形成。每个人的内心里都会住着一个“内在小孩”。因为这个世界没有完美父母,我们的童年都或多或少会经历创伤体验,都会有一些未被满足的愿望,以及受挫的情绪和情感。对于那些不太严重的创伤,大部分的人会在成长过程中逐渐忽略、淡忘或和解。而那些稍微有点严重的创伤,如果个体的性格、生活境遇、家庭环境等因素相对顺利,那么这些创伤体验也会被抑制和淡化。又或者他们发展出一套自我安抚的能力,可以调节情绪上的不适感,他们也不会被恶劣的情绪过度吞噬. 但那些遭遇严重创伤体验的人就没那么幸运了。他们在成长中,自我安抚的能力不容易被发展起来,这就导致了他们的内心始终处于脆弱敏感的状态。那些从小堆积的负性情绪,会不断干扰他们成年以后的生活,遇到挫折或是与创伤体验相似的刺激源,就会激发他们的童年创伤,以至于那个惊恐的“内在小孩”完全接管了他们的情绪,导致出现情绪失控、认知失调以及行为失当。所以说,成年的我们陷入情绪崩溃,很多时候往往并非由于事件本身。事件可能只是一个导火索,真正引发痛苦的,是我们从小受伤却一直未被疗愈的“内在小孩。

你来说说自己想法吧