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建立自信是我们成长路上的关键一步。所有的路,只有脚踩上去
宗阳
建立自信是我们成长路上的关键一步。所有的路,只有脚踩上去了才知其远近。敢迈出第一步,我们就成功了一半。 自信不是自大,而是了解自己、日日长进。在成长的过程中,保持良好的心态、找到自己的优势所在、改进自己的不足,久而久之便会建立起真正的自信,遇见更优秀的自己。
1温暖
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孔德雪
温暖了
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正过着的七月
早安朋友
王富菊
这时候,我们的心理防御机制就会启动。为了让自己不那么痛苦,很多人会选择“妖魔化”对方,把对方的所有缺点放大,告诉自己:“看吧,这个人本来就不值得爱。”或者反过来,把自己当成受害者,沉浸在悲伤和愤怒中。
王义丽
孩子做西点 妈妈做中点 寓教于乐
孙三丽
每个人生下来都有很多优点(比如,勇敢、智慧、善良、创造力),这些都属于人的内在资源。然而,在成长的过程中,由于遇到了一些挫折或者被别人说了一些不好的话,有些优点就被盖住了。做个案的过程就是要把这些优点重新找出来,让来访者知道自己其实是有能力解决问题的,可以帮助他重新找回自信,让他的心态和生活都变得更好。
袁升君
受害者心态:是一种认为“自己是受害者”的想法,认为自己在生活里处处遭受着不公平对待,而自己对此根本无力控制。 在这个状态之下,你会认为自己很可怜,好像整个世界都在反对你,每个人都对你不够好,觉得自己时时陷在困境与被伤害的感觉里。你无法也不能采取行动,只能悲伤与自怜。 我们在这里提到的受害者心态,不是家庭暴力、职场性骚扰、或是巨大灾难的真正受害者的心理状态,而是一种不健康的自我防御机制,这种将一切不快乐不幸福归咎于外人的方式,使自己短暂的获得了同情、安慰甚至照顾。 实际上,这种心态却是内在自我的匮乏与人生掌控能力的丧失。“因为不是我的责任,我是不公平待遇的受害者,因此我无法做出任何让自己更好的改变。”
王新宇
分享:美好从心开始 家庭教育,你认为伴侣关系是否会影响亲子关系? 伴侣关系一定会影响到亲子关系,也会影响到孩子身心健康发展,如果我们把孩子比喻成花和果,那么父母就是干和根,所以作为干和根的父母,如果关系不和谐生命不丰盛,可以想象的出来,孩子的花和果怎么能丰硕呢? 所以请家长谨记,伴侣关系是家庭关系的核心关系,伴侣关系是第一位,亲子关系是第二位的家庭,亲子关系更容易成功,孩子更容易健康发展。 离异家庭一定不是因为父母离异才对孩子产生负面影响,一定是伴侣离异过程和离异后,伴侣之间的怨恨和冲突才是伤害孩子的根本原因。
你来说说自己想法吧