一个人生活今年是第五年，我好像越来越不与人除工作同事之外

匿名

一个人生活今年是第五年，我好像越来越不与人除工作同事之外的交流，好像也不是很想以后一直待在这里吧。总是把期待和爱放在家人身上，甚至工作后把给钱和亲情混淆。我好像从来没有对自己认真对待，把自己放在重要的位置上，很多人告诉我要自己爱自己，可是如何才算是自己爱自己呢？目前是意识到不能一直将金钱和感情混淆，家人也是得保持界限吧。但是我心理年龄不是很成熟，所以总会很缺除我之外的关心和被爱，好像也还没有学会爱自己，有意识到不能一直把自己放在最后，应该是要自己好好爱自己的但是怎样才算是自己好好爱自己了呢？

9温暖

23回答

蔡善根

温暖了

咨询师

雷铝霞

7个月前

总是自在舒服，觉得整个世界都是美好的，一直知道有个独一无二的自己在，那是发光的自己，充满着爱的自己。这是一种体验，会经历很多心灵之旅，最后坚信这一点。

咨询师

王雪苹

7个月前

爱自己的本质，是关注自己本能的情感需求，比如爱人和被爱，比如恨......这些都是我们本能的情感需求。比如你说的给钱，那也是去爱别人的一种方式，并且，也希望能交换回来爱，这些，都能看出你对爱和被爱的需求，但有一点很重要，在这个过程中，你的自我感觉如何？是欣然付出和接受？觉得幸福、愉悦？还是感觉到了委屈、愤怒，如果是后者，那么可能在提示你，你在透支自己获取所谓的“爱”，这个时候，就要及时止损了，即便暂时在别人那里得不到，但可以自己爱自己，自己照顾自己的情绪，然后再去更成熟的发展新的关系。

咨询师

杨晓林

7个月前

出了道理上明白，还要一些体验感，把道理通过实际体验转换为一种能力

咨询师

李丽杰

7个月前

愿意去看关于自己的真相，愿意去走进自己的内心，而放下任何拼命掩盖的努力，就是爱自己的开始

咨询师

吴洁

7个月前

把目光收回自己身上，对自己多一份赞美，看到自己身上的闪光点，慢慢会好起来的