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《突破极限》这部电影是真人真事改编，讲述一个瘾君子经过1

雷铝霞

《突破极限》这部电影是真人真事改编，讲述一个瘾君子经过14年戒赌过程，最后参加了世界铁人三项比赛并获得冠军的故事。不同于其他励志剧的部分是它不是跌倒谷底直接爆改到顶峰，而是九转十八弯，经历了很多难以忍受的挫败之后才获得成功。一直认为心力比脑力强大太多了，只要发狠心，命运就能改变。

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陈淑冰

高调做事，你会一直次比一次优秀，低调做人，你会一次比一次稳健噢！

吴晶京

对自己的心完全的坦诚，骗得了别人，骗不了自己。如果灵魂喜欢真实和深刻的东西，那么所有的假装都会让Ta难受~

崔相红

一直以来，我自问是个好学的人，学了很多东西，但是什么都没有学成，做了很多事，也没有做成。尤其在孩子教育方面，学了很多课程，却还是不懂教育，怎么办？ ————————————————— 答：欣赏自己，才会成功。我发现：很多女性都不能欣赏自己的优点，爱学习就是很大的优点。什么叫学成，什么叫学不成呢？很多东西学了就是深入你的骨髓，慢慢改变你的生活，并不是考证了，挣多少钱，才叫学成了。你要像赞美最好的朋友一样，经常赞美自己，欣赏自己。停止自自己的高标准、高要求，减少自己的精神内耗。一般不会欣赏自己的人，都对自己有高要求，对自己有诸多挑剔，每天都把时间精力花在了挑剔自己上，这才是真正对生命的浪费。你说没有教育好孩子，那么什么是对孩子最好的教育呢？现在的普遍标准，就是帮助孩子取得好成绩，做个好学生，考个好大学，就算教好了孩子。其实，决定孩子幸福的是，在跌宕起伏的人生，他能不能始终欣赏自己、相信自己，不管发生什么，都保持内心的宁静和谐。对于父母来说，爱好，绽放自己，就是对孩子最好的教育。

赵琳

你曾经深爱过的人却成为你憎恨的对象，因为你总是向对方索取，当他们不再给予你付出时，你就开始憎恨他们。你想紧握住能给你带来享乐的人，但当你无法握住他们时，你就开始憎恨他了，所以那些带给你许多享乐的人，某些时候也会带给你痛苦，这样的现象不是世界各地都有吗？仇恨是让你自己无法获得快乐的原因

范翠玲

人际关系人与人之间相处，假如你对一个人评价是负面的，有可能是那个人的问题；假如你对所有人都评价都是负面的，那么就是自己的问题。是不能接纳自己，把自己负面情绪向外攻击。如果是这样，那么你的路会越走越窄。

那晓旭

发脾气、打骂是切断孩子与父母交流的杀手

你来说说自己想法吧