情说App

与你相伴成长

聊天聊到半夜，影响睡觉。是我的错，我应该怎么克制自己。

匿名

聊天聊到半夜，影响睡觉。是我的错，我应该怎么克制自己。

8温暖

23回答

蔡善根

温暖了

评论

1年前

尝试睡眠行为管理：困了睡觉和放手机同步，哈哈，

1年前

聊天聊到半夜，看看聊天的动力是什么

1年前

关上手机。

1年前

影响睡觉，说明休息的需求大于聊天的情感需求，而情感需求也需要释放的话，最好安排在空闲时间。

1年前

聊天之前就说好，不超过十一点或者十点，彼此约定好时间，到时就结束聊天

展开更多评论

相关回答

酸奶味的奥利奥

落叶徐志摩我又再次见到了那飘散着的一片片落叶。见到落叶并不稀奇，但是这是在春天，四月的春天！春天见得最多的应是傲然怒放的鲜花和春风得意的杨柳，而不是这像蝴蝶一般在空中翩翩起舞，萦绕的落叶。我看着地上的落叶，有三种不同的颜色：翡翠般绿的，金子般黄的，火一般红的，真可以说是色彩繁多了。今年似乎与往年不同，春天的落叶特别多，几乎在每一棵树旁，都会有一片片落叶静静地躺在那儿等着清洁工人来打扫。有些地方的叶子更多。我家附近的一个公园里，成堆的落叶铺散在石路上，没有什么人来打扫这里。一次，我放学来到这里，踩着已经没有水分的落叶，发出簌簌的响声，好像叶子碎了。但细心一点就会发现，这里的落叶竟一片也没有碎裂。落叶有很多种，按季节，可以分为春夏秋冬四个季节的叶子；按树木，可以分为梨树叶、桃树叶、樟树叶等形态各异的叶子；按颜色，可以分为红、绿、黄三种颜色。谁都知道，落叶是秋的使者，在秋天，会有许许多多的落叶像仙女一样飘落下来，但在春天，也会有许多落叶的。其实，每一个季节都会有落叶的，包括在寒风凛冽的冬天，四季常青的樟树也会有落叶。

大了

经常碰到他，整个人各方面挺不错的，而且看起来挺有钱的样子，穿的一身名牌。和他相比，有点距离感，不自信(比如我不富裕)。这也是我不敢主动认识他，和他搭讪的原因。想问下，该怎么看待这件事情，交朋友要门当户对吗？

小鱼沙拉里有

我知道低需求、高吸引，但是我感觉我总是控制不住自己的需求感 — 就像你饿了想吃一样，碰到满足你需求的人，怎么可能能控制住自己的狼吞虎咽？无论怎么掩饰，肯定对方能察觉你的真实感受吧！我知道但是做不到，而且我还会倾向索取而不是吸引，给别人价值；因为我感觉我不习惯，或者我觉得说不定我即使索取对方，高需求对方也喜欢我呢，那种心理。而且低需求高吸引适用于恋爱，那么人际关系呢？比如我如果想请别人帮忙，不能还低需求吧，得高需求舔狗一点吧？怎么去想去做？

牛奶

我不想什么都是完整的了我想有缝隙和裂痕因为我发现当我越来越完整就没有和他人连接的欲望了喜欢的人会忽然不喜欢充满热情会忽然回到落寞的感觉

鸟鸣

我是一名二十多岁的男生。在梦里，都没有发生关系。大多是模糊的谈话、对视。重要的是这些异性并不固定，但都是我认识的人。也并非每天梦到，而是有一段时间间隔的几个梦。我听说梦和潜意识有关，但没想到，在梦里真的将我的“寂寞”展现了出来。

叮当

老和异性闲聊是不是不好。老和异性闲聊是个坏习惯。异性之间没有纯洁的友谊。天天和异性聊天这个坏习惯只会产生依赖。一聊就出问题了。我不想闲聊。我应该怎么改变自己。我不想闲聊上瘾。那我想聊天时应该和谁聊。我不想以后出轨。我怎么和异性朋友保持距离。没有人会无缘无故对我好。都是有目的的。天天和异性聊天只会让我产生依赖。我应该怎么改变自己不和异性闲聊。我现在是单身。我怕我学坏。

你来说说自己想法吧