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如果你不为过去的自己 感到难堪, 你就可能还没有长大。
孙三丽
如果你不为过去的自己 感到难堪, 你就可能还没有长大。
0温暖
1回答
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个人成长
评论
咨询师
孔德雪
2年前
成长的阶梯
相关回答
周新梅
不必追光,你我皆是星辰。 那些咬牙坚持的清晨与深夜,那些跌倒又爬起的瞬间,都在悄悄雕刻一个更坚韧的自己。 成长从不是一蹴而就的奇迹,而是日复一日的积攒。 慢慢来,别着急,时间会给你想要的答案。
薛梅
把自己活成一道光,因为你不知道谁会借助你的光走出黑暗。请相信自己的力量,因为你不知道,谁会因为相信你,而开始相信自己。
那晓旭
所有的亲密关系,要解决的都是自身的问题。 你的那些藏在内心深处的匮乏、创伤、不安全感、恐惧、被抛弃感,委屈、无价值感等,不出意外,都会在亲密关系里被激活。【一旦你无法看见与觉察,它们就会抑制你的生命力,抑制你在关系里的活力。】 如果能够学会向内成长,踏上自我追寻的旅程,你就找到了亲密关系的真谛。
李丽华
情绪,是身体的开关。生一次气,血压升高;郁一次结,肝气不顺;焦一次虑,脾胃失调。这世上最好的养生,是学会安放自己的情绪。情绪好了,命就好了;情绪通了,运就顺了。养情绪,不是压抑自己,而是学会疏通。允许情绪流动,悲伤时哭出来,快乐时笑开怀,烦躁时静一静,愤怒时缓一缓。不生气——遇到事静三秒,告诉自己“不值得”;不纠结——过去事及时清零,学会说“没关系”;不压抑——难受时找个出口,宣泄情绪。小事不争,大事不怒,烂事不理,旧事不提。养好情绪,就是养好身体;修好心态,就是延长寿命。 新的一天,平安喜乐,万事胜意,所愿皆成!
罗永丽
在父母和孩子的早期生活中,情绪既是他们关系的一种相互过程,也是重要的内容。它不仅会影响我们内心的感受,还会影响我们与孩子的关系。作为父母,真诚的分享自己的情绪并且设身处地的体会孩子的情绪,能够为建立良好亲子关系打下基础。同时,父母良好的情绪沟通能力能使孩子在生活中充满活力、善解人意。这些重要品质对他们将来与他人建立亲密关系起着至关重要的作用。 培养关系需要分享和渲染积极情绪,抚慰和减少负面情绪,与孩子相处时要站在孩子的角度,拿出包容和接纳的态度,迎合孩子的情绪,对孩子的情绪表现出共鸣,从而拉近母亲和孩子的距离,而且由于孩子觉得自己的想法和情绪得到妈妈的认可从而产生很强的自我感,就是我们常说的自我感觉“良好”。 那么我们要怎么做呢?当孩子感受到积极情绪时,比如取得优异成绩而高兴时,父母应该及时与孩子分享这种情绪,并积极的和孩子思考并渲染这种情绪。同样,如果孩子有了负面情绪或情绪低落,比如失望或悲伤,父母就要努力设身处地的体会孩子的感受,并用温暖的话语安慰孩子。情感交流时的感同身受,思维间能量流动的分享,一个人与另一个人的心就紧密的联结在了一起。
梁亭亭
我想爱你,而不是抓住你 欣赏你,而不是评判你 邀请你,而不是强求你 离开你,但不需要觉得愧疚 批评你,而不是责备你 帮助你,但不会看低你 让我们的相会就是真诚的 并且能彼此润泽
你来说说自己想法吧