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做什么是为了你”,这样的想法是很可怕的,因为一旦“做什么
孙三丽
做什么是为了你”,这样的想法是很可怕的,因为一旦“做什么”没有达到预想的结果,我们就可能会说“我为你做了什么,你怎么就不为我考虑,你知不知道我的牺牲和痛苦”。 即便我们最初真的是想“我做什么是为了你”,那也要很明确地告诉自己:“这是我的想法,我愿意这么做,是我得为此负责,对方不必为我这个想法的结果负责。
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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廖诗敏
很多时候我们都觉得是不是和别人不一样就是不好的?但谁又能肯定大众的对自己来说就一定是好的呢?既然都不知道,那为什么特别的你就是不好的呢?
宗阳
爱自己, 当我们把自己全情地交付给生活, 挥洒汗水, 浇灌种子, 跌倒又站起, 淋风雨而心向暖阳。 我们就会在颠簸路途的最后, 遇见一个更加充实、强大的自己。
王娟娟
1、接纳压力 承认压力的存在,当你感受到压力的时候,静静地感受它的存在,感受自己身体的变化。 2、与压力和谐相处 看到压力背后的真实意图,压力是一种提醒,提醒你可能忽略自己已久,留出时间好好探索你内在的真实需求。 3、安抚自己的身体 通过呼吸和抚触安抚自己的身体,感受压力在身体的哪个部分,好好安抚,身体放松了,心自然就放松了。
刘淑珍
梁实秋-“你走,我不送你;你来,无论多大风,多大雨,我都要去接你.”
这诠释了一段关系中最好的样子!
两个人在一起,唯有互相看重,才有彼此之间的珍惜.
饶静红
✨1、建立目标,及时肯定和认同孩子 建立恰当的、符合实际的、孩子能做到的、让孩子做事的目标,并且在做事的过程中,不断给到肯定和鼓励。 不要小看一点点进步哦,每一次一点点的进步,都可以让孩子在长期的过程中,累计成就感和内在价值感。 ✨2、给到孩子平等和尊重 比如家庭中的决策或者每周会议,要主动邀请孩子参与其中,征求孩子的意见,这可以帮助孩子建立被家里需要的归属感,提高内在价值感。 ✨3、爱与规则同时存在 当孩子做错事时候,要把行为和人分开,不因为行为否定孩子这个人。让孩子知道即使行为错了,父母依旧是爱他的,而且有一些明确的规则,让孩子知道要为自己的行为负责,这样孩子就不会因为这些行为去否定自己,他只要按照我们规则里面去修正了自己的行为,他就可以成为一个有担当的人。 ✨4、引导和鼓励孩子自己解决问题 父母放手的速度决定了孩子成长的速度,在孩子解决问题的过程中,给予正向反馈,同时表达,妈妈一直在,如果你需要支持,可以来找我们。 我们不主动出手,但不会消失在孩子需要的时候,这样孩子会逐渐获得支持和力量感。 ✨5、父母处理好自己的情绪,再处理事情 这是最重要的一步,教导孩子最有效的态度是温和而坚定,我们需要先处理自己的情绪,再去处理事情,处理事情最好是两个人单独相处的时候,不要有第三者,这样既保护了孩子的面子,也让孩子会感受到自己是有尊严和被受到尊重的。
朱杰
需要咨询的,可以在我的主页上找我。最近半个月有事,情说推荐关闭了。
你来说说自己想法吧