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生气不如争气，翻脸不如翻身，小事要稳，大事要狠，没人扶着

袁升君

生气不如争气，翻脸不如翻身，小事要稳，大事要狠，没人扶着，自己站稳。

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周艳丽

划清原生家庭影响的界限。我们可以关注、重视原生家庭带来的影响，但过分的泛化和夸大是不可取的，将一切都归于原生家庭，并不能解决问题，不经意间丢了自我的成长的力量。原生家庭对我们的创伤没有想象中那么可怕，父母在抚育中的一些偏差也不是不能弥补和修正的，还有很多因素同样也产生了重要的影响，比如说上学时，老师是孩子的第二任父母。青春期，同伴带来情感上理解和支持。成年后，与伴侣相处的模式可能复刻了原生家庭，但是也可能形成了新的关系模式，如果处理的得当，会获得再一次感知爱、学习爱、给予爱的机会。在青春期的心态中，会觉得对峙是唯一的选择，而成人的心态中，意味着我们有更多的选择，不再抱有不现实的期待，不再期待从父母那里得到无法给予的一切。

周鹏

“人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。”没有一个人生活的道路是笔直的，没有岔路口的，每个岔路口，譬如事业上的岔路口，政治上的岔路口，个人生活上的岔路口，你走错一步，可以影响一个人的时期，也能影响一个人的一生。就像高加林一样，所走之路是自己选的。平凡的世界里的平凡事，折射的苦难人生，如此的委屈和无奈。其实，人生的确是矛盾的，试想如果我们处在高加林的同等境遇，我们敢保证我们会做出比高加林更正确的选择吗？当我们作为乡里人被人奚落和鄙视时，我们就能保证自己仍能保持内心的清醒而不致做出更加狂热的举动来吗？

崔相红

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在心灵的旅途中，心理咨询师是一位贴心的助缘，为你指引方向，提供支持。他们所使用的工具和方法可以帮助你更好地理解自己，但请记住，这些工具只是辅助，而你才是自己心灵成长的主角。咨询师就像一位智慧的引导者，借给你一把探索内心的钥匙，但打开那扇门的力量始终在你手中。他们可以提供专业的建议和技巧，但真正的改变来自于你内心的决心和努力。工具是有用的，但不应成为依赖。就像地图可以指引你的方向，但走路的人是你自己。咨询师的工具可以帮助你找到路径，但你需要亲自迈出每一步，去经历、去成长。不要让工具成为你的束缚，而是将其视为引导你前进的辅助。相信自己的内在智慧和力量，勇敢地面对内心的挑战，因为你才是自己生命的创造者。在咨询的道路上，与咨询师携手合作，借用他们的专业知识，但始终保持自我主导。让心灵的成长之旅充满自主和勇敢，你将发现内心深处无尽的潜力和光芒。记住，你拥有改变自己的力量，而心理咨询师只是陪伴你前行的伙伴。借助工具，释放自己的光芒，走向更加美好的未来。

赵莎莎

细雨斜风作晓寒，淡烟疏柳媚晴滩。入淮清洛渐漫漫。雪沫乳花浮午盏，蓼茸蒿笋试春盘。人间有味是清欢。

郭清莲

每个人都不喜欢，也不接受说教！

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