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真不错的认知

王义丽

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冯二玲

希腊哲学中有个概念，叫“洞穴假象”。意思是说：每个人都像生活在洞穴之中，天然会受到环境、风俗和教育的制约。同时又因为自身经历的片面和狭隘，习惯从自己的角度去看待这个世界。那么他就会将自己的观点当成一个标准，以为这世上只有自己是对的。达尔文曾说：“无知比知识更容易让人产生自信。

张胜勇

1、消极的看待事情，凡事总往坏处想。 2、总是自怨自艾与自责。 3、意志消沉。 4、多疑，对别人和自己的信心不足。 5、高兴不起来。 6、老是想着扫兴的事情，一旦看到别人热情地去做某件事，会觉得不可思议。 7、不愿意改变，不愿意尝试新鲜事物。自卑是一种消极的负面心理，不仅有害身心健康，也影响事业和生活，应当及早重视，通过必要的相关措施来矫正。

马汝海

我们需要学会去面对自己的感性我们不能对立地看感性和理性，认为不理性就一定会冲动。有些时候我们是需要些感性的，并不是做所有的事都要经过理性的分析、判断。我们的生活要丰富多彩，需要些感性的东西，你不必对自己感性的、冲动的一面咬牙切齿。如果像哲学家柏拉图所说，感性是马车，那么我们需要让我们的理性做一个好的车夫，不要让这辆马车失控就好。真正的自我掌控，不是变得非常理性，而是能够很好地平衡自己的感性和理性。

宗阳

学习的意义，在于掌握新的知识和技能，更在于帮助我们养成深度思考的习惯。不断学习新的东西，不断丰富对世界的认知，不断增强对自我的了解，才能获得真正的成长。学习，藏在生活的日复一日里。不论做什么事，都尽可能探索如何把它做得更好，事后复盘总结，把有效经验用到之后的事情中。让学习成为一种习惯，我们才能不断收获应对生活的底气和智慧。

王义丽

鸟儿在天空，画着它们自由的圆圈，它们是如何学会的？一次次地跌落，它们就获得了翅膀。

谢小燕

最近做的线上、线下咨询，除了几个青少年厌学基本都是情感咨询，女生无不都在为对方伤害自己行为后，找各种理由合理化对方的伤害。女孩子们，能好好聊聊吗？

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