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晚安！ 听风听雨听叶落，看山看云看夕阳。 愿我们心有静气
傅益红
晚安！ 听风听雨听叶落，看山看云看夕阳。 愿我们心有静气，眼有柔光， 一生安稳自在。
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焦虑怎么办
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谭话
宽解于大事，悦纳于微末 用宏大的世界稀释痛苦，用微小的事件感知幸福。
王倩倩
“能折磨我的永远都是我过于在意的东西，我若不在意了，天奈我何。”
梁春霞
愤怒只是表象
宗阳
外在形象，是一个人内心世界的延伸。 不修边幅的人，难有精力打理好自己的人生；仪容得体的人，往往能将日子拾掇得井然有序。 行头换一换，好运来一半。这个春节，让自己更加自信，最简单方法就是从改变形象开始。 换个干净清爽的发型，熨好衣服上的褶皱，擦掉皮鞋上的污渍，每天给自己一个微笑。 你不敷衍生活，生活必不会敷衍你。
沙桂华
咨询感悟：很多焦虑抑郁的孩子背后都有一个亲子关系差的家庭，家里有一个闷闷不乐亦或是喋喋不休的母亲，脾气暴躁亦或是寡言缺位的父亲……妈妈管得太多，活得太累；而爸爸退得太远，存在感太低。 缺失的父亲、焦躁的母亲，很难养出有幸福感的孩子。
陈媛丰
之所以常常你会感到不快乐，在于不明白这一点：活的不快乐的人，往往对自己不接受。不接受自己，就会和自己的一部分站在对立面，就会和自己的一部分斗争，发生“心理内耗”。
你来说说自己想法吧
