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与你相伴成长

每个孩子都有自己的成长节奏，父母不必太过着急，要学会等待

宗阳

每个孩子都有自己的成长节奏，父母不必太过着急，要学会等待。当你愿意放慢脚步，等待孩子时，你会发现：原来孩子一直都在以自己的方式，努力地成长着。

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田大朋

判断一个人爱不爱你，就看他对你投射了什么，从心理学的角度来讲，语言是具有欺骗性的，但是行为习惯是很难隐藏的，因为行为往往是一个人内心的，人不断地给你投射出内心的恐惧感，恐惧失去你很害怕被抛弃，看似他很爱你，其实爱的是他自己，他把潜意识里的恐惧和对自己的不接纳转移到你身上去，以此来释放攻击性，进行自我保护，这样的人一般都是有童年创伤的，接受不了对方跟自己分离，有非常强的分离焦虑，而且极度害怕被否定，他追求你的时候可以付出一切，但不代表他有多爱你，他付出的目的只是为证明自己是有价值的人，因为他是不接受被否定的，一定要征服你，要么就是被原生家庭抛弃过，要么就是被原生家庭打击过，他真实的自我没有被完全的看见和接纳过，所以他遇到事的时候显得特别偏执，话很容易暴躁和诡辩，非常渴望被接纳，这样的人是特别容易死缠烂打的，你跟他在一起，明明觉得对你付出很多，但是你就是特别难受，因为他总是很焦虑，这种焦虑就容易转换成一种阻抗型投射，什么叫阻抗型投射呢？有两个特点，一个是习惯性反问，一个是习惯性否定，比方说你问他，你看到我手机了吗？他说你的手机关我啥事，明明可以好好说话，他偏用一种反问和指责的方式来应对，因为他的本质和内在是非常虚弱的内核，非常自卑的，他把说话的对方投射成了假想敌。出于本能的进行对抗，可能他在小的时候，他的感受和情绪是经常受到压制的，没有安全感和归属感，习惯性否定，不管你说什么，你的话没说完，他就打断你，不是这样的，不对，不行，本质上他是不想交流的，他只想倾听和认可，他没有办法接受别人的观点，因为他自己的固有认知，不允许被别人挑战，他是把对方投射成会否定不认可他的人，可能是他小的时候经常被忽略，他的想法和感受很少得到尊重，所以他需要这样的引起别人的注意，获得存在感，你和这样的不安全型的人格相处，你不是在被爱，你是在满足对方的情感需求，你在弥补他童年的缺失，如果你非要觉得这样的人是爱你的，这也是一种畸形的爱，而且侧面说明你也是缺爱的。什么才是真正的爱呢，绝不是把伴侣当成工具人进行投射，而是能够真实的看到伴侣的感受和需求，尊重伴侣的选择，即使你想跟他分开，他也能控制自己，不把恐惧感投射倾泻给你，让你为他的情绪买单，这种人才是真正具备爱一个人的能力的，人格完整的人才能给别人真正的爱，否则他只会从你身上索取价值，不管你对他付出多少金钱和精力，他只是在找一个安葬自己不安的工具人。

赵莎莎

别用你的大脑思考问题，而是用你的身体去思考问题。

代宁

为什么一个人必须变得“危险”呢？ “因为软弱的人无法承受生命的悲剧。“ 生活是一个非常艰难的过程，你无法从容面对，除非你有能力变得危险。但“危险”不意味着残忍。具备这个能力，并不意味着你就要使用它。擅长剑术但剑不轻易出鞘的人将继承世界，这是一种更好的思考方式。如果你软弱，你就无法成为真正的好人，因为这需要强大的实力。一个能释放且能控制攻击性的人，一个不害怕“被讨厌”的人，才是真正强大、平和的。它让你意识到，世界从不许诺你完满，我们需要意识到限制与冲突。所以你要有能力保护自己，捍卫内心，实现自己。走过这个阶段，才意味着开启美好的人生。你才能真正爱自己，爱他人。

周璐

当心情不好的时候，当感觉到痛苦的时候，能够通过语言说出来，是非常不容易的事情。有时候我们无法对自己的情绪进行锚订，那是因为无法对这些感知觉进行赋义。那么什么叫做赋义呢？就是要个说法。常言道，人争一口气，佛争一炷香。有时候我们会觉得很奇怪，为什么看起来微不足道的时候最后演变成大的矛盾。那是因为我们的感觉体验需要一个说法，这是最好的治愈因子。

魏颖

90%的精神内耗源于边界模糊

林特

小李喜欢程辰很久了，也追了很久。在小李的眼里，程辰哪里都好，温柔、体贴、善解人意…他觉得所有美好的词汇都可以用在程辰的身上。下个月就是程辰的生日，所以小李打算送一个礼物给他的女神程辰，顺便再和程辰表白一下。　　可是当小李准备在程辰生日晚会上变白时，他才发现，另一个男生才是今天这个晚会的主角！这个男生是来求婚的！这时候，小李才想起了程辰之前说过的话。　　 “小李，你人很好，但是我们不适合。”　　 “小李，我有喜欢的人了，我们真的不合适！”　　 “小李，你不要老是这样嘛，这样我会很烦恼的。”　　 “小李，我真的把你当做哥哥咯，你不要多想哦。”　　 “李哥，你们男生一般喜欢什么东西呀，我要送人礼物，不知道怎么挑，你帮我出个主意。”　　 ……　　原来，程辰说的这些话都是真的，她真的从来没有喜欢过我，从来都只把自己当做哥哥，从来都只是自己一厢情愿。而我一直以为她是害怕自己负担太大而客气，以为她是害怕受伤才不敢轻易谈恋爱。原来，这些以为都是错的。　　小李的这些以为，是因为认知具有选择性才导致的错觉。我们的大脑通常只会选择那些你愿意接受的信息，过滤掉那些你觉得不重要的信息，大脑的这种操作，很容易给自己编织一个错误的想象，这就像小李一样，一直觉得自己是有机会追到女神程辰的，只是女神一直不敢谈恋爱而已。而小李也只有等到真实事件摆在面前，才意识到自己错的有多离谱。当然，想要避免这个错觉，也不是没有办法。　　第一，要学会时不时注意自己是否进入特别的情绪状态。当人进入到某种强烈情绪状态中时，尤其容易给自己编织这种错觉，如果发现最近自己总是处于某一种情绪状态下，就需要特别注意了。比如恋爱状态（恋爱脑）、抑郁状态（总觉得绝望）、亢奋状态（总觉得自己非常厉害）……　　第二，要学会放下“我觉得”，学会听取、并且思考他人的话。这就需要我们放下“我最重要”的想法，要我们放下自恋，用空杯心态来面对未知的生活。希望大家都不会被这种，因认知的选择性而导致的错觉所困扰哦！

你来说说自己想法吧