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与你相伴成长

如果家里放一个空鸟笼，过段时间你大概率会买一只鸟，或扔掉

曲晓禹

如果家里放一个空鸟笼，过段时间你大概率会买一只鸟，或扔掉鸟笼——人会不自觉地补全“不合理”的场景，避免心理上的不协调。

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祝云慧

一个人最高级的魅力，从来不是惊艳的皮囊，也不是世故的圆滑，而是始终清醒坚定地做自己。不迎合他人，不伪装本心，不随意妥协，不勉强将就，永远忠于内心，坚守底线，活成独一无二、无可替代的模样。这世上总有太多声音，劝你懂事听话、合群圆滑，活成世俗期待的标准答案。却很少有人告诉你，人生仅此一次，最该活成自己喜欢的样子。太多人为了融入群体，磨平棱角；为了讨好世界，委屈一生，最终活成了别人眼中的样子，最终失去了自己，却成了自己心底最深的遗憾。真正通透的人，敢于与众不同，不被外界定义。可以温柔似水，也可以坚定果敢；可以安静内敛，也可以耀眼夺目。不害怕被讨厌，不纠结被误解，不焦虑不慌张，按自己的节奏前行，清醒独立，温柔有光，活得坦荡又自在。

张绍芳

冯二玲

找到爱语《爱的五种语言》最核心的观点就是，我们每个人感受爱的途径是不同的，一个接受礼物时才能感觉自己被爱的人和一个听到肯定的言语才真正感觉自己被爱的人，她们之间是有很大不同的，就像使用英语和汉语一样不同。所以这本书把爱一个人的五种方式称为爱的五种语言。他们说着不同的爱的语言，正确地爱一个人，就是用他的语言来表达你对他的爱。怎样找到自己的主要爱语呢？有三种方式。第一，看你最渴望的：你最希望伴侣做的是什么？是什么使你相信他或她真的爱你？什么时候你最能感受到来自他或她的爱？第二，看你最受伤的：他或她做了哪些事或没做哪些事，让你受伤害最深？第三，看你如何示爱：你表达爱的方式，一般就是你感受爱的方式。再推己及人，找到爱人的主要爱语。第一，看他最渴望的：他经常请求你做的是什么？第二，看他最受伤的：他经常抱怨的是你的哪些行为？最耿耿于怀的是你没做哪些事？第三，看他如何示爱：他表达爱的方式，一般就是他需要的爱的方式。一个接受礼物时才能感觉自己被爱的人，你说尽肯定的言语，她也不感冒。一个渴望精心时刻的人，你没有花时间陪伴，就算送再多、再贵重的礼物，她仍然觉得内心荒凉。一个需要爱抚的人，你没有给予身体的回应，就算为她做了再多事，她还是觉得自己没人爱。 “爱的五种语言”理论，适用于所有形式的爱。一个孩子如果感受不到爱，就会出现问题行为；一个朋友如果感受不到爱，友谊的小船就会翻；一个成年人如果感受不到爱，爱情和婚姻就会出现危机。所以，请努力找到彼此的主要爱语，用对方想要的方式表达爱。

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当你没有心情工作或学习的时候，找一处街道快步行走，当你超过一个又一个身边的路人，很快你就会发现，那种力量又回到了你的身体里。

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