情说App

与你相伴成长

当你没有心情工作或学习的时候，找一处街道快步行走，当你超

黄启士

当你没有心情工作或学习的时候，找一处街道快步行走，当你超过一个又一个身边的路人，很快你就会发现，那种力量又回到了你的身体里。

2温暖

0回答

唐慧敏

温暖了

#

压力太大怎么办

相关回答

那晓旭

很多夫妻常把两个人没红过脸、没吵过架、没有冲突作为美好关系的标准，这是误导。真正的亲密和深厚，不是没有矛盾，而是能够承受和化解多少冲突和伤害。

王曼

若有一天你的情绪不能用语言说出来，那就抬头看看天空吧！它那么大，一定可以包容你所有的难过和委屈

田大朋

● 心中有佛：有一次他们在一起打坐参禅聊天。苏东坡自认为修行得不错了，打坐结束后问佛印："您看我像什么？"佛印禅师微笑着说："我看您像一尊佛。"苏东坡听后心里暗自得意。佛印这时反过来问他："您看我像什么？"苏东坡看到佛印禅师长的黑不溜秋的，随即开玩笑地回应："我看您像一堆牛粪。"佛印听了只是微微一笑，并未反驳。苏东坡以为自己占了上风，回家后迫不及待地向苏小妹炫耀此事。苏小妹却笑着说："哥哥，你输得可惨啦！佛印心中有佛，所以看你像佛；而你心中有牛粪，才会看他像牛粪。"

王倩倩

当你说出"我就这样"，当你能笑谈糗事，当你不解释选择，你就找到了心理自由的开关。

姜琳琳

建立和谐健康的情感关系可以从以下几个方面入手：一、沟通与理解 1. 坦诚交流 - 积极分享自己的感受、想法和经历，让对方更好地了解你。同时，认真倾听对方的表达，不打断、不批评。 - 例如，在一天结束后，和伴侣坐下来，分享彼此当天的趣事或困扰，增进彼此的亲近感。 2. 学会理解 - 尝试站在对方的角度思考问题，理解对方的观点和感受。这有助于避免不必要的冲突。 - 当对方因为工作压力而情绪低落时，不要指责他们的情绪，而是表示理解并给予支持。二、尊重与信任 1. 尊重对方 - 尊重对方的个性、兴趣爱好和选择。不要试图改变对方，而是接受和欣赏他们的独特之处。 - 如果对方喜欢某种运动而你不太感兴趣，不要贬低或阻止他们参与，可以尝试了解并支持他们的爱好。 2. 建立信任 - 保持诚实和守信，遵守承诺。避免隐瞒和欺骗，让对方感到安心。 - 不随意查看对方的手机或私人信息，给予对方足够的信任空间。三、共同成长 1. 设定共同目标 - 一起制定短期和长期的目标，共同努力实现。这可以增强彼此的凝聚力和成就感。 - 比如，计划一次旅行、一起学习一门新技能或者为家庭的未来制定理财计划。 2. 支持对方成长 - 鼓励对方追求自己的梦想和目标，提供支持和帮助。在对方遇到困难时，给予鼓励和建议。 - 当伴侣想要提升自己的职业能力时，给予精神上的支持，并在可能的情况下提供实际的帮助，如帮忙照顾家庭让对方有更多时间学习。四、处理冲突 1. 冷静面对 - 当出现冲突时，不要情绪化地争吵，而是先冷静下来，避免说出伤害对方的话。 - 可以先深呼吸几次，或者暂时离开现场，等情绪稳定后再回来沟通。 2. 寻求解决办法 - 共同探讨问题的根源，寻找解决冲突的方法。尝试从双方的角度考虑问题，提出妥协和解决方案。 - 例如，对于家务分配的矛盾，可以一起商量制定一个合理的家务计划，让双方都能承担一定的责任。五、保持独立 1. 拥有自己的空间 - 在情感关系中，保持一定的个人空间是很重要的。每个人都需要时间和空间来发展自己的兴趣爱好、与朋友相处或者进行自我反思。 - 不要过度依赖对方，也不要让对方过度依赖自己。保持独立的人格和生活，有助于维持情感关系的平衡和健康。 2. 发展个人兴趣 - 培养自己的兴趣爱好，丰富自己的生活。这不

张凤琴

离开，也会是一种正确 “许多人，你离开他，更像是种解脱。没错，的确会有痛，也有伤害。但从人生的角度来看，这就是放自己一条生路。因为留在这个人身边，你会受伤一辈子。离开了，只是受伤一时。所以，不要被错误的人捕获。我们不仅要找到对的人，更要学会离开错的人。离开，也会是一种正确。”--忍无可忍无需再忍。

你来说说自己想法吧