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在这个不乏信息与知识的时代想要了解理论知识是很容易的

徐恒

在这个不乏信息与知识的时代想要了解理论知识是很容易的而知识的摄取需要服务于生活无法提升和改变生命能量的知识毫无意义还有可能形成内心的冲突和内耗所以做到比知道更具价值而这需要不断的实践感受调整习练

2温暖

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孔德雪

温暖了

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个人成长

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林史桦

有一个古老的传说，相传在某个时期，诸神决定将宁静与快乐的秘密隐藏在一个地方，他们不想让人类轻易地找到它们，而是希望人类在能够懂得珍惜宁静和快乐的时候才能拥有。一位神说：“把它们藏在最高的山上另一位说：“不行，那里很快就会被找到，这太容易了。” 还有的神建议将其藏在最茂密的森林里，但都以同样的理由被否决了。在许多建议被否决后，最有智慧的神说：“把它们藏在人的心里——那是他们不到最后，不会想起去寻找的地方。”所有的神都同意了，于是宁静与快乐就被藏在了人的心里。神是非常睿智的。人们往往不会从自身开始寻求宁静与快乐，而是常常在亲密关系、事业、购物、旅游、自救团体以及祈求神的恩典中寻求宁静和快乐。然而，多少个世纪以来，世界上每一个地区总有那么一小部分人，向内探寻，就在自己的内心中，发现了神隐藏在那儿的秘密。

石萍

一个孩子最大的幸福：童年被允许做这4件事童年只有一次，在童年这条没有回头路的历程中，一个孩子最大的幸福，也许就是能够被允许做这几件事…… 01被允许，胡思乱想有人说，幸福的秘诀就是拥有想象力。深以为然。一个能在自己生活里天马行空幻想的孩子，他们拥有永无休止的好奇心，这将是他们未来探索世界的动力，将产生无穷的创造力。而这种力量，必须在幼儿期萌发、茁壮，否则就容易萎缩。教育，并不只有规范和监督；教育，有时候需要“放纵”；允许孩子胡思乱想，也是一种看似消极，却实则积极的教育。那些看起来被孩子浪费的静思时光，却其实是在为孩子的生命沃土浇灌营养，待未来厚积薄发，萌发出昂扬的生机与力量。

王欣梅

在我广阔的人生中，一切都是完美、完整和完全的。我认识到我的身体是我的好朋友。我身体的每一个细胞都充满神圣的智慧。我倾听身体的声音，我知道它的忠告都是正确的。我永远是安全的，神圣的力量在保护着我，指导着我。我选择做健康和自由的人。我的世界里一切都好。 ——露易丝·海

那晓旭

人遇到不舒服的事情时第一要务就是找事儿做做什么不重要关键是行动通过做事找回自我掌控感躺平不解决问题！！！做事的前提: 不伤人不伤己

冀锐敏

一个同行讲的笑话：有个咨询师有一天中了大奖，大家一起讨论怎么花才开心，咨询师认真地回答道，我先把以前欠的债都还清，以前上课、个人体验、团体体验、个人督导、团体督导，差不多要用一半的钱了。大家说，剩下一半可以买好东西了吧？咨询师认真地回答道，我还需要上课、个人体验、团体体验、个人督导、团体督导……

傅益红

世人总以为，爱该是热烈奔赴、缠绵缱绻，是掏心掏肺的付出，是寸步不离的牵绊，是满眼柔情、万般不舍。可世间有一种爱，早已超脱了世俗的痴缠与执念，抵达了极致的境界——爱到极致方无情，金刚怒目，眼底尽是深情；菩萨低眉，无情即是大爱。这份“无情”，从不是冷漠决绝，不是薄情寡义，更不是心生厌倦的疏离。它是褪去了私欲占有、挣脱了情绪执念、放下了自我期许后，最纯粹、最通透、最慈悲的爱。是看懂了世间因果，明白了众生疾苦，懂得了真正的成全，才选择以看似无情的姿态，藏起心底翻涌的深情，守护心中不变的大爱。世人困于情爱，总把纠缠当深情，把占有当真爱，因得不到而痛苦，因失去而执念，最终在爱恨痴缠中，既折磨了自己，也伤害了他人。却不知，真正的爱，走到极致，便是放下执念、褪去私欲，是“无情”的通透与慈悲。不纠缠，是因为懂得尊重；不执念，是因为学会成全；不表露，是因为大爱无言。它不再需要轰轰烈烈的表达，不再需要时时刻刻的牵绊，而是藏于心底，融入骨血，以沉默守护，以淡然相待。看似无情，却比世间任何浓烈的爱意，都更长久、更厚重、更动人。爱到极致，是千帆过尽后的淡然，是历经沧桑后的通透，是放下小我、心怀大爱的慈悲。金刚怒目，以强硬护深情；菩萨低眉，以无情渡大爱。最极致的爱，从不是痴缠不休，而是我懂你悲欢，却不扰你宿命；我藏起所有情绪，只为护你周全，这份不言不语、不悲不喜的无情，便是世间最深的情，最真的爱……

你来说说自己想法吧