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与你相伴成长

所有的技巧都是长期专注和训练的结果

石广朋

所有的技巧都是长期专注和训练的结果

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王倩倩

高翔

总有人把自己定位在婚姻中的受害者位置上，好像当初是包办婚姻，国家分配配偶一样。既然选择了，如果没有原则问题，比如家暴，赌博，涉黄，吸D等等，还是建议一起成长，共度风雨的。毕竟漫漫人生，其实不可能一直风调雨顺。

于萍

胡星星

心存善念，慈悲处事，其他的一切都交给时间，时间会诠释福来者福往,爱出者爱返……

何思帆

成为自己、获得无条件的爱、获得在一个人心中无比重要的体验、体验到价值感、获得重要他人的喜欢和认可。

那晓旭

美国学者 Sood 等人提出“七种休息”模型，指出人类真正需要的休息远不止躺在床上: 1、身体休息：睡眠、午休，或让身体放松的拉伸、按摩。 2、心理休息：减少持续的信息处理，比如冥想、在工作间隙短暂闭眼。 3、感官休息：暂时远离屏幕、噪音和信息轰炸。 4、创造性休息：接触艺术、自然，让大脑有新的灵感输入。 5、情绪休息：允许表达真实感受，而不是持续压抑。 6、社交休息：减少和“消耗型关系”的接触，多与“滋养型关系”相处。 7、精神休息：通过价值感、信仰或内心连接获得安定。

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