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我们总是担心别人小看自己,其实,别人小看自己的可能性只有
孙三丽
我们总是担心别人小看自己,其实,别人小看自己的可能性只有一个,那就是自己首先看不起自己。”
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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李春娣
当人们走进咨询室的时候,往往正处于某种痛苦或低潮中,他们迫切地期待心理咨询师告诉自己答案,但那时的他们并不知道自己才是自己生活的专家。他们拥有答案,却不自知。 专业助人的含义是:咨询师不是替他人做出选择、解决痛苦,而是帮助他人增加解决问题的能力,从而做出选择。 如果不能从咨询中获得建议,那咨询可以做什么? 可以去表达、去叙述、去探索。 有时候问题不一定需要被解决,只是需要被探索。在探索的过程中,答案会慢慢浮现出来。 因为每个来访者,都是带着答案,来求助的人。
游庆涛
爱的成长模型 爱是一切的答案。 童年期:爱的植入。爱的方式是索取。最重要的任务是完成自信心的沉淀。 少年期:爱的萌芽。爱的学习方式是模仿。为孩子找到值得模仿的榜样。 青年期:爱的成长。爱的实践阶段。在安全的范围内,为同龄人付出。 成年期:爱的沙漠。爱的付出。 老年期:爱的回归。升华。
那晓旭
对自身能力有很高信心的人把困难的 任务当作需要掌握的挑战,而不是要 避免的威胁。 --阿尔伯特·班杜拉
曾广胜
焦虑是聪明人的诅咒, 但行动是唯一的解药。 --乔丹.彼得森
冯二玲
第346天 爱的5种语言 这5类方式分别为,一、肯定的语言:二,服务的行动;三,接受礼物;四,精心的时刻;五,身体的接触。 不同的人爱的语言可能是不同的,所以在相处中就可能会产生误会和冲突 比如我有一个朋友,他从小家境清贫,所以对他来说,钱非常重要。当他爱一个人的时候,他的表现就是,自己舍不得花钱,却给对方买这个买那个,甚至给对方现金。他认为这就是他最大的爱的表达。但是他的伴侣呢,从小家境和他并不一样,比较富裕,所以并不把钱当一回事儿,她更在意的是被称赞,听一些甜言蜜语。 而我这位舍得花钱的朋友,恰恰从小因为家境贫寒,家人把更多的精力花在谋生上,没有精力和能力在情感建设上做些什么工作,不太善于表达。所以他在这部分正好是欠缺的。那当他俩相处的时候就出现矛盾了,给钱那个会觉得“天呐,我把我最好的东西给你了,为什么你还是总是在抱怨我不爱你?不肯对我温柔?” 而拿到钱那个会觉得,“你根本就不爱我,你都不肯对我说些好听的话,你就只是拿钱来打发我!你甚至根本都不尊重我。” 那这个例子就能说明,当我们爱的语言不同的时候就会发生误会和冲突。 用三种办法提高自我觉察,观察自己,了解自己。 第一,观察你是如何表达爱的。 第二,看你总是在抱怨什么。 第三,要看你常常向别人要什么。
顾昕
①家庭的第一性原理是经济而不是感情。 ②职场的第一性原理是价值而不是努力。 ③教育的第一性原理是培养能力而不是追求分数。 ④健康的第一性原理是自律而不是医疗。 ⑤创业的第一性原理是创造需求而不是存量竞争。 ⑥投资的第一性原理是风险控制而不是高回报。 ⑦养老的第一性原理是提前规划而不是依赖子女。 ⑧成长的第一性原理是反思而不是经历,没有反思的经历只是过眼烟云。
你来说说自己想法吧