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我们总是担心别人小看自己,其实,别人小看自己的可能性只有
孙三丽
我们总是担心别人小看自己,其实,别人小看自己的可能性只有一个,那就是自己首先看不起自己。”
1温暖
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尤四海
温暖了
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个人成长
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在《昂着头的艺术》里, 程浩写过一句话: “这世界, 不是每个人都有机会做自己想做的事, 但我们应该尽量去做那些正确的事。 纵使不能抵挡黑夜的来临, 我们也要站在星空下仰望光明。 所谓生活, 不过就是一种‘昂着头的艺术’。”
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小王子说:“不知道你能不能明白生命叫做孤独,我就是这样,孤独地生活着,没有一个人真正跟我谈得来。” 我说:你的眼睛里分明有星辰大海,闪闪发光! 小王子说:我在寻找我的星辰大海,可受伤太多了,总没力气找。 我说:当你的忧伤抚平的时候,你心中的星辰会是什么样子? 小王子说:是靠近月亮的样子。 我说:你便是星辰,每一颗发光的星星都是一颗太阳。 小王子说:我会找寻我的光芒,成为一颗可以守护你的太阳。 我说:你会守护更多的人,我很荣幸同样被你守护。 内心的力量并非因为自己的安全被激发,而因为,存在的彼此,陪伴与可以被陪伴而激荡。
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第494天 什么是爱自己 爱自己不是自私自利,不是人不为己天诛死灭,更不是损人利己;爱自己,是一种接纳,接纳自己的好与坏,接纳自己的不完美,接纳自己现有的状态。
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肉身的养份来自于五谷杂粮 灵魂的养份来自于时空隧道。
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健康的感情需要有一定的张力,有剑拔弩张的时刻,也有轻松愉悦的时刻,有幽默欢笑,也有柔情似水。 爱的语言变幻无常,有时怒目而视,有时争锋相对,有时如胶似漆,有时动人心弦。
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#青少年抑郁焦虑家长怎么做情感支持 5分钟不打断倾听法 操作:当孩子愿意表达说的时候,用5分钟专注倾听孩子说话,过程中不评价、不打断、不教育,仅用“嗯,我在听”“后来呢?”等回应。 作用:打破孩子“说了也没用”的防御心理,积累情感信任。 示例:当孩子说“学校好没意思”,先回应“听起来你最近在学校有些辛苦”,而非“你要积极一点”。
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