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与你相伴成长

当你的生命之花缓慢地开放的时候，你散发出宜人的香气和沁

弭晓华

当你的生命之花缓慢地开放的时候，你散发出宜人的香气和沁人的甜蜜，然后你才发现这一切是你自己的秘密。因为你自己是最多拥有它，最多享用它，最多感受到它的。 RAMA

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张开白

在爱情的旅程中，性生活无疑是那朵最绚烂的火花，它能将年轻夫妻的亲密关系推向新的高度。今天就为你揭开年轻夫妻性生活技巧的神秘面纱，让你的爱火熊熊燃烧。沟通——打开性福之门的钥匙。年轻夫妻常常忽略了这至关重要的一点。别让羞涩阻碍了你们的交流，勇敢地分享彼此的喜好、幻想与渴望。只有当你们真正了解对方的需求，才能在性生活中奏响和谐的乐章。氛围营造——为激情增添燃料。想象一下，柔和的灯光洒在温馨的卧室，舒缓的音乐在空气中流淌，淡淡的香氛萦绕鼻尖。这样的环境能瞬间让你们放松身心，沉浸在爱的氛围中。放下手机，关掉电视，让这个空间只属于你们两个人。前戏——开启欲望之旅的引航灯。不要急于直奔主题，充分的前戏是一场完美性爱的前奏。温柔的亲吻、深情的拥抱、细腻的抚摸，探索彼此的敏感地带，唤醒沉睡的欲望。让每一次触碰都充满爱意，为即将到来的激情风暴做好准备。创新尝试——为性生活注入新活力。总是重复相同的模式难免会让性生活变得平淡无奇。勇敢地尝试新的姿势、新的场景，甚至可以引入一些情趣用品，为你们的性爱增添一份惊喜与刺激。但记得在尝试之前，一定要充分沟通，确保双方都愿意参与。关注感受——让爱更加深沉。在性生活中，时刻关注对方的反应和感受。一个温柔的眼神、一句轻声的赞美，都能让对方感受到你的关爱。如果对方有不舒服或不喜欢的地方，及时调整，以确保每一次的亲密接触都是愉悦的体验。健康生活——性福的坚实基础。保持良好的生活习惯，适度运动、合理饮食、充足睡眠，减少压力。一个健康的身体不仅能让你在工作和生活中充满活力，更能为你的性生活提供有力的保障。年轻的夫妻们，让我们一起掌握这些性生活技巧，开启属于你们的性福之旅。在爱的海洋中尽情畅游，让每一个夜晚都成为难忘的回忆。

史冬英

拒绝，其实是每个人在生活中的必修课，不会拒绝别人的危害很明显，首先是自己的利益受损，其次是引来别人的忽视，甚至是故意伤害。那些不会拒绝，或者不敢的人，多数会有两种错误的认知：其一是觉得拒绝会破坏关系，事实上拒绝不会破坏关系，破坏关系的是拒绝的方式，而换一个角度来说，那些不允许别人拒绝自己的关系不要也罢，这样的关系建立在不平等、不尊重的基础上，对你来说有还不如没有；其二是觉得拒绝别人就意味着自己不是好人，认为自己有道德瑕疵，这当然就是你想多了，实际上这只能说明你不重视自己，不懂得保护自己，或者自我价值感太低。那么如何正确地拒绝别人呢？第一步：调整认知，认识到拒绝的必要性，打消对拒绝的各种顾虑；第二步：当别人向你提出要求时询问原因，也就是他为什么要让你做这件事；第三步：对于那些相对有合理性的要求表示理解和共情，比如遇到这个情况确实挺难的；第四步：表达拒绝，并温柔而坚定说出自己拒绝的理由，尽量简洁，不给别人讨价还价的余地，比如我最近不方便；第五步：可以的条件下，给他提出替代解决方案的建议，比如你可以试试……。

薛昭霞

费斯汀格在书中举了这样一个例子。卡斯丁早上起床后洗漱时，随手将自己高档手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿了，就随手拿过去放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上拿面包时，不小心将手表碰到地上摔坏了。卡斯丁疼爱手表，就照儿子的屁股揍了一顿。然后黑着脸骂了妻子一通。妻子不服气，说是怕水把手表打湿。卡斯丁说他的手表是防水的。于是二人猛烈地斗嘴起来。一气之下卡斯丁早餐也没有吃，直接开车去了公司，快到公司时突然记起忘了拿公文包，又立刻转回家。可是家中没人，妻子上班去了，儿子上学去了，卡斯丁钥匙留在公文包里，他进不了门，只好打电话向妻子要钥匙。妻子慌慌张张地往家赶时，撞翩了路辺水果摊，摊主拉住她不让她走，要她赔偿，她不得不赔了一笔钱才脱。待拿到公文包后，卡斯丁已迟到了15分钟，挨了上司一顿严厉批评，卡斯丁的心情坏到了极点。下班前又因一件小事，跟同事吵了一架。妻子也因早退被扣除当月全勤奖，儿子这天参加棒球赛，原本夺冠有望，却因心情不好发挥不佳，第一局就被淘汰了。在这个事例中，手表摔坏是其中的10%，后面一系列事情就是另外的90%。都是由于当事人没有很好地掌控那90%，才导致了这一天成为“闹心的一天”。

李颖梅

谈到母亲，就不离开抱怨和唠叨，曾经有一段时间，我很讨厌妈妈的控制，就是她总是希望我们听她的建议，可能我学历高，自己有主见，所以很多时候她怕我说我，因为我会怼回去，我知道妈妈会很伤心。往年我特别不喜欢她但我家之后就开始煮饭，做家务，我知道她是心疼我带孩子累，又要上班，帮我分担，但是我感觉我才是这个家的女主人，我也想要给她做些好吃的，让她多休息下，殊不知我带着不满的情绪，我们彼此感受都不好。今年好像不一样了，昨天是母亲节，我从机场把她接到了我家，我没有再像以前那样说：这里啥都买得到，你那么远，又那么重，背着累不累么。可能妈妈听到后是嫌弃或者是不满，而没有感受到心疼和理解（这是她爱自己孩子的表达方式，虽然可能不是我们想要的）这一次心安理得去接受，因为这是她表达爱的方式，被爱也是一种能力，很多时候我们索爱，其实别人给了很多爱，只是我们把自己裹起来，拒爱与千里之外。今天早上我回家后，看到妈妈把早餐的碗洗了，还帮我打扫干净了家里卫生，我觉得好幸福，对我妈说：好幸福呀，我有个妈，只有妈才惦记我，关心。我妈也回应说：你们多好呀，还有妈，我们早早都没有妈，啥都得自己做，突然觉得妈妈好强大，她以前是怎么熬过来的。我爱你，妈妈，写完这段话感觉内心更有爱、有力量了，可能这就是看见自己，看见她人的力量虽然原生家庭不是完美的，但是妈妈已经给了我她能给到的最好爱（不管是我们想要还是不想要的），接受并感恩这份爱。

杨宝英

恋爱以发现对方优点为前提，婚姻以包容对方缺点为前提。

冯二玲

一个成熟人的标志，首先是对自己的全部负责，并且明白不是别人造成的自己的痛苦，且明白是自己的思想、观念、标准创造了你自己的痛苦。

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