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与你相伴成长

当你的生命之花缓慢地开放的时候，你散发出宜人的香气和沁

弭晓华

当你的生命之花缓慢地开放的时候，你散发出宜人的香气和沁人的甜蜜，然后你才发现这一切是你自己的秘密。因为你自己是最多拥有它，最多享用它，最多感受到它的。 RAMA

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感情那些事

相关回答

李娜

周末外出顺手拍了一组照片，北方的秋天秋风萧瑟，有时候也会在阴雨天气让人瑟瑟发抖。让人不禁想到心理咨询中会提起的和匮乏相关的话题。来访者匮乏的爱，匮乏的资源，匮乏的支持，以及不忍直视，甚至让人有点心疼的匮乏的内在，那是一副怎样血淋淋的样子啊。在整个心理咨询过程中，都可以看到来访者因为匮乏以及匮乏带来的“我是不够好的”“我是不重要的”“我是不值得被爱的”负面的自我评价和感受。在ta心里，自己是那样的糟糕，本来可以用来更好的发展社会功能的能量，都用来弥补早年就形成的匮乏感。匮乏感是如此的影响人的一生。而心理咨询可以做些什么呢？可能就是让来访者感受到自己是怎么看待和对待自己的，也许有一些新的可能性可以发生，比如让来访者感受到爱，感受到被爱着，也感受到我可以爱人，也可以爱自己，爱想爱的一切。#保持热爱奔赴山海 #爱与被爱 #美 #心理咨询

张丽坤

每个人的生命活力，是要借助于各种需求进行表达的。当无法向外表达自我的需求时，那这意味着生命活力无法充分地释放，只能自我压抑，无法活出自我，慢慢也就失去了自我。

李有军

“假爱”中，无论你是牺牲他人以自我为中心，还是牺牲自我以他人为中心，还是选择牺牲自我和他人而活在半醉半醒中，这些都属于生活在“保护层”的世界里，不敢面对问题，也不想解决问题，只能委屈求全，痛苦挣扎的过着不咸不淡的无味生活。比如事业狂男人，之所以要把自己累垮了也要拼下去，无非是想远离自己的核心创伤—不被无条件接纳之痛。而“婚姻狂”女人，之所以守着一个空壳似的婚姻，无论怎么热暴力、冷暴力也要坚持下去，无非是想要远离自己的核心创伤—被抛弃之痛。因为无法化解痛苦，他们才拼命的想要逃到事业中，逃到婚姻中，他们虽然生活在一起，但却不能真正的交心，更谈不上交情。

冯二玲

真正爱自己不是满足私欲，吃好吃的，穿好看的，而是看见自己、接纳自己、敢于承认自己是个普通人，拥抱真实的自己！

宋园园

社会心理学家费斯汀格有一个很出名的判断，被人们称为费斯汀格法则，即生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。俗话说，车到山前必有路。只要有突破困境的愿望，改变抱怨的态度，积极地去做当下应该做的事情，那么就一定能突破困难，继续向追求的目标前进。费斯汀格法则，归结起来，就是要紧紧抓住事情本身，正视它，解决它，然后忘掉它。这样，10%的事情就不会扩展成90%的麻烦。

尹玉勃

【面对孩子的叛逆期，父母学会运用顶配的爱——我爱你你是自由的】当孩子进入“叛逆期”，标配是闭嘴，高配是共情，那么顶配是什么？处在“叛逆期”的孩子身心都经历着巨大的变化，整日面对着数不尽的课业、未知的迷茫、以及升学和家庭上的压力，变得极度的脆弱和敏感。这个时期的孩子，就像一个定时炸弹，想让孩子平稳地度过这个时期，标配是闭嘴，高配是共情，顶配是以柔克刚。美国著名的心理学家托马斯·戈登认为，“什么也不说”（闭嘴）也可以清晰明确地表达接纳感。比如：孩子处于“叛逆期”，家长要多做饭，少说话，这两点能做到，亲子关系就会改善。教育家卢梭在《爱弥儿》一书中再三强调：跟孩子讲道理，是世上最无效的教育。面对孩子的“叛逆”，我们要做的不是硬碰硬。而是以柔克刚，用退一步的智慧引导孩子成长。尤其是对处在“叛逆期”的孩子而言，父母的大道理不仅会让他们感到厌烦，还会激发他们的逆反心理，让孩子朝着父母厌恶的方向狂奔而去。曾经读过一段非常感人的话： “我想过很多遍什么是最好的爱？如果前方有一条我曾经跌得面目全非的路，而你执意要去。我希望我爱你的方式，不是拼命拉住你说不要去不能去，而是给你准备最耐穿的鞋子，备好雨伞，告诉你第二个路口地很滑，第五条街道上有小偷，告诉你，去吧，回来家里有饭。顶配的爱，应该是：我爱你，而你是自由的。一起学习成长，做智慧父母!

你来说说自己想法吧