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当你的生命之花缓慢地开放的时候, 你散发出宜人的香气和沁
弭晓华
当你的生命之花缓慢地开放的时候, 你散发出宜人的香气和沁人的甜蜜, 然后你才发现这一切是你自己的秘密。 因为你自己是最多拥有它, 最多享用它, 最多感受到它的。 RAMA
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感情那些事
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赵琳
有些情况下,伴侣中的一方认为,甚至他很清楚,这段关系已经过去时,他必须用很长时间的痛苦来换取分手。 从某种角度讲,这是有根据的,不能马上就分手。 只有当所有人都承担了足够的痛苦之后,他们才有力量分手。 因此必须要让双方煎熬度日,否则不能仓促提出分手。 爱有时就是这样。 ----海灵格《谁在我家》
于敏
看到自己“对重要性的渴求”, 我们所做的一切都是为了“重要性”, 希望得到别人的认可、赞赏。 可是,当我们渴求重要性时, 我们的内在不会成长。
华燕
人际关系有时候真是让我们感到困惑,怎么才能在关系里找到让自己感到舒服的位置? 现在很多年轻人的心灵没有长大,用心理学的话说,是心理上没有形成明确的自我界限,才导致了人际关系方面的麻烦。 所谓自我界限是指在人际关系中清楚地知道自己和他人的责任和权力范围,既能保护自己的个人空间,也不侵犯他人的个人空间。 人出生后的成长过程,也就是与母亲在心理上分离的过程。但是,在这个过程中,很多人没有在心理上彻底分开,心灵没有完全长大。于是,尽管已经成年,但心理上却出现了自我界限不清。主要表现在两个方面: 一是过多地对他人展露自己的内心,过度地依赖他人,希望他人替自己做出决定;二是过多地想了解别人的内心,过多地想让别人依赖自己,希望参与别人的一些决定。 那么他们为什么不愿意真正长大呢?因为有好处:一是可以得到安全感。安全感是人的基本需要之一。一个心灵没有真正成长起来的成年人,他会下意识地感到,只要跟另外一个人变成一个人,就会有安全感。自我界限就在这样的过程中变得模糊不清。 二是可以得到温情。当我们触摸一件毛茸茸的物品时,我们就会感觉到某种温情。心理上也是如此,在我们觉得与一个人界限不清的时候,我们也仿佛感到来自他的温情。为了这种温情,我们就更加界限不清了。 三是可以控制他人。自我界限不清的人往往都不太自信,不能肯定别人会对他好,通过依赖他人来控制他人对自己的态度,这样可以让自己感到有信心。 但是,这些“好处”并不是真正的好处。建立在他人身上的安全感怎能可靠?假想的温情怎能永远温暖心灵?对他人总是怀有盲目的控制欲望怎能有和谐的人际关系?因此,我们应该努力让自己的心灵长大,在心理上形成清楚的自我界限。 自我界限明确的人,并非不需要别人情感上和行动上的支持,而是与别人接近不会近到失去自我,与别人保持距离也不会失去彼此的关爱与温情。
隋志鑫
生活总比我们想象的要简单的很多,只要你安静下来,专心的去做你目前能做的事情,一切都会慢慢好起来。
虞燕兰
王阳明说:“心即理也,天下又有心外之事、心外之理乎?” 世间的万般道理,都蕴藏在人的内心。 人们的所有行为,都是内心的指引。 心若光明,一切皆光明。 人生是一场自我修炼的过程,其中最难得的,不在其它,而在修心。 想要解脱烦恼,就需要学会不断修心。
刘淑珍
“对所有的人感恩”,就是接纳被自己所拒绝的某个面向.
借着这项修持,我们会跟自己所不喜欢的人达成和解.更重要的是,和自己所不喜欢的人相处,可以使我们和自己建立起友谊.
自己所不喜欢的人,令我们厌恶、具有威胁性、或是被我们蔑视的人—一定会在自己身上发现我们不想面对的某些特质.
那些有意无意排斥我们的人,往往能反映出:我们所不能接纳的自我面向.他们就像镜子一样,缺少了他们,我们可能什么也看不见.
眼中的别人,心中的自己,窗外没有别人,只有你自己!
你来说说自己想法吧