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中年人最大的从容 就来自于不再追问谁是不是真心对你好,
李秀芳
中年人最大的从容 就来自于不再追问谁是不是真心对你好, 允许别人会变心, 允许别人权衡利弊, 允许你真心对待过的人经过生思熟虑之后不再选择你,允许付出没有回报, 允许这个世界有真诚到达不了的地方, 允许一切发生, 也允许事与愿违!
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傅益红
日日无忧,年年安康, 去岁万般皆顺遂, 今年诸事尽如意。
李丽
很多道理,知道了,做不到。 等一等身体,连接上它,让它来带领,头脑去配合,有一天,你能感受到身心共振的时候,那时,它们合一了。 去经历吧,时间会给你答案
周子顺
关于焦虑的三个要点 处理焦虑,主要有三个要点: 1.自我评价。 包括主观和客观的,对当下的自我及能力资源的认知与评价。评价低,容易焦虑。 2.对未来的期待与想象。 必须要达到的期待越高,则越容易焦虑值高;对未来将发生的情况和结果的想象是负面的痛苦的、可怕恐怖的、不可接受的无法应对的,则越是焦虑。 3.从当下走向未来期待结果的方法能力资源。 有方法、能力、资源越多,焦虑值越能降低。 所以 ,如果当下是焦虑的,可从这三个方面去做工作,提升当下、降低期待、找到更多方法能力资源、找到更多应对期待没有实现下的应对方法、实在的提升更多的安全感,都是有用的。
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每个人都会遇到要做出选择的时刻,多听取自己的内在之声,感受自己天性中的声音,之后不管会遇到什么,天性中的选择都会使我们不懊悔的走下去。因为这是我们自己选择的命运,而不是被命运选择。
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都说婚姻是爱情的坟墓,其实不然,不去经营的婚姻才是爱情的坟墓。 很多人觉得结了婚了就对感情松懈了,认为两个人好好在一起生活就够了。 但是日子过得越久两个人对彼此需求看到的越少,夫妻之间的爱就容易翻船。
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说话的目的 是沟通 是解决问题 是建立关系 而不是 表现
你来说说自己想法吧