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姥姥的气息 嫣然描绘出四季的美好 春生 夏长 秋收

王义丽
姥姥的气息 嫣然描绘出四季的美好 春生 夏长 秋收 冬藏 时空在姥姥的肉体上留下语言 每一道褶皱复原了生活的元初 面朝黄土背朝天的谦卑与勤奋 像自然中熟透的稻谷弯下了腰 姥姥的气息孕育着子孙 生命如花朵般迎接凋零入土 生命如花朵般迎接永生永世

2温暖
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尤四海
温暖了
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朱丽娜
一部纪录片叫《中国这么美》其中有个叫罗旭的艺术家,1992年从文化宫辞职后,自己办公司开餐厅。创业的那些年,他不仅是公司的董事长、餐厅的总经理,还是个打了鸡血的艺术家,外人看来他很成功,只有他自己感觉“累得半死”。 一年冬天,下着大雪,他披着蓑衣去钓鱼,天气很冷但身心却有种前所未有的清爽和宁静,他夹着鱼竿,坐在河边2小时不动,睁开眼睛时整个水面只有白色一片,他突然明白了:要么纯粹搞艺术,要么好好地做个“生意人”。 最后他把公司关掉,董事长不干了,总经理也不要了。从没学过建筑学的他,偶然看到儿子的蚁巢涂鸦,就凭直觉指挥200个工人,没用一根钢筋、一颗钉子,用红砖建造出高16米的“土筑巢”,现在已经成了昆明的地标建筑。 大家觉得他有病,但他在这个过程中找到了自己,“他在自我救赎,找到他自身的乐趣,所以我觉得无用的东西,你能说真的无用吗?”不把“有用”作为价值衡量的标准,而是重返私人生活,挖掘自己的兴趣爱好,并且一头扎进去。跟内心连接的感觉很让人上头,这就是我们常说的“心流”。 心理学博士 Bethany butzer 说,当我们全神贯注、完全投入在某种状态,会产生高度兴奋和充实感。人们不再过分执着结果,更专注自我价值的实现和满足,这个过程叫作“顺流努力”。不必总是困在苦撑的困境里,顺应和专注内心,才能让我们事半功倍地过上自己想要的生活。

潘小琴
现在这个社会上,绝大部分的人,与自己、内在、精神都是疏离的。 我们企图抓住外在世界的一切,来填补内心的空虚。 看看你的周围:你所见到的每一个人都和你一样,都在不断的挣扎着,寻找着一个微小而短暂的快乐来支撑下去 —— 即使你明明知道这些快乐是那么的转瞬即逝,可除此之外你别无他法。 这是为什么? 这个世界永远是相对的,平衡的。 当我们经历了白天,就会迎来黑夜; 当我们体验到了 “ 有 ” ,就会经验 “ 无 ” ; 当我们在这个世界上诞生,就会经历死亡; 当我们得到了,就会带来失去。 我们有外在的世界: 外在、肉体、物质、眼所见的。 也有内在的世界:  心灵、精神、灵性、眼所不见的。 有和无;阴和阳;白天和黑夜; 诞生和死亡;得到和失去; 外在和内在,都是一体的, 它们相互依存,相互转化。 信任 在我们以往的生活中,我们过多的使用头脑,怀疑、否定、猜忌。 信任是我们生命旅程的第一课:信任自己、信任灵魂的旅程、相信自己内在的力量、相信自己值得被爱、相信生命会带我们体验最适合我们的成长道路、相信所有的事件的发生都有它的原因、相信一切都是最好的安排。 如果此刻,你面对困境,那勇敢地走出困境就是你的功课;如果此刻,你感到被伤害,那接纳和爱就是你要面对的功课;如果此刻,你陷入迷茫,那么清晰的洞察力就是你要去做的功课。(待续)

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