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第451天 即使是很平凡的人,只要让自己具备的潜意识的
冯二玲
第451天 即使是很平凡的人,只要让自己具备的潜意识的力量调动出来,就能创造奇迹。
3温暖
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冯二玲
温暖了
相关回答
李娜
以前听到一个咨询师说过,一整天连续做几个咨询,到晚上回去整个人都瘫了,连说话的力气都没有了。因为个人还处于新手咨询师阶段,个案还不是饱和的状态,所以可能还不能完全体会那种感觉,但是,一整天下了和来访者打交道、和体验师、和督导、和同窗、和案列报告、和心理学书籍、心理学读书会、心理学专业理论打交道,一起身,作为一个人真的有点头晕脑胀的感觉,疲惫感拉满。 咨询本身就是一个大量消耗能量的过程,咨询中,咨询师应用专注、理解、倾听、尊重、设身处地等基本技术,这本身就需要咨询师把自己大量的能量都投注在来访者身上,不管对面的人是语言还是肢体语言信息,哪怕是视频咨询中,来访者目光转向别处、手里把玩一个小物品、突然皱了一下眉头、对面的视频中出现的嘈杂的声音、来访者音量的变化等等都会吸引咨询师的关注以及思考。 咨询的整个50分钟内,咨询师的眼睛、耳朵、鼻子、情绪、感受、大脑都在高速运转,有时候不得不承认,来到咨询室的来访者,大多时候整个人状态是低迷的,能量是不足的,咨询师有意无意的在咨询过程中给来访者“传输”能量。就像武林人士在救治一个受了伤的人,在给ta“用功疗伤”,之后,被疗伤的人好了,而那个用功的人还需要一个“回血”的过程。 所以除掉技术层面的东西,咨询师的能量也很重要,只有自己能量充沛,才能把更多,更好的东西给到来访者,比如在咨询中更专注,更能理解来访者。咨询师的能量影响其生活状态,也影响工作状态。 而咨询师怎么获取能量,也能反应一个咨询师的生活品质和ta是如何生活的,心理咨询的本质就是好好生活。 在咨询中,咨询师和来访者是互相影响的,包括在能量方面,咨询室的环境,咨询师的生活方式等,虽然有些影响是隐形的 。 好能量,好磁场,可以让人心情更平和,心理冲突更少一些,不论你是咨询师还是来访者,都可以让自己先有个舒适的场所环境,再来面对生活的风雨。 #修行 #生活的美无处不在 #缓解焦虑 #心理咨询
那晓旭
快乐的时候不要想以后,痛苦的时候多想想将来。 --琦殿
张亮
都说中国是所有世界中最高等级的文明,以前不太明白,但现在困扰我的问题,好像得到了某些答案,文明等级的差异,的确是不同的,首先,生存是文明的第一要求,而文明要求不是个体,而是集体,个体在自然界是很难生存的,所以个体需要依附于集体,所以,集体才是文明的代称,文明不管是什么形式,制度,最主要的是要有传承,通过各种形式的文字也好,符号也好,把上一代所思考的信息,能传承下来,通过类似的信息迭代,达到文明的传承,延续,这是文明真正的作用与体现,最终的结果是让文明一至存在下去,或者说,让持着这些信息的集体存在下去,从这个角度来讲,个体再强,也很难形成文明,所以,从文明发展的角度讲,只有集体的发展,才是文明的发展。
赵莎莎
单着单着就习惯了的你,如何跳出单身陷阱,找到心仪的爱人?刚失恋的你,如何走出失恋的阴影,找回恋爱的信心?恋爱中的你,如何平衡独立与依恋的关系,经营一段健康幸福的恋爱? 这些爱情难题,婚恋问题的根源通过心理学分析,让你学会自我洞察,走出原生家庭与旧恋情的伤害,了解自己的依恋模式,看见内心真正的情感需求;另一方面通过自我觉察提供了切实可行的方法和智慧,让你把自己变得更好的同时,学会有效社交,打造健康的爱情关系,不再错过幸福!
吴云
快快出门, 感受正午的大丙火
王冰冰
在现代社会,人们往往追求即时满足和新鲜感。长期的稳定关系可能会被视为乏味,而新鲜感则是保持激情的关键。因此,18个月后的情侣可能会感到关系变得平淡无奇,需要新的刺激来维持情感。
你来说说自己想法吧