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与你相伴成长

每一个来访者，都是在经历人生中最为痛苦的阶段，蜕掉以前的

李丽杰

每一个来访者，都是在经历人生中最为痛苦的阶段，蜕掉以前的那个已经不能适应自己的壳，长出新的壳来。但这也是最容易受到伤害的时候，于是有些人宁可让自己退回到以前那个哪怕已经破裂了的壳中，苟且生活。

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朱永健

加油新一年，更新，创造。

冯红艳

情感隔离——靠不进人有些人，他各方面都很好，该做的事情都做了、该承担的都承担了，但是你就觉得靠不进这个人。好像他漂浮在半空中俯瞰现实中的事物，好像他的思绪在你身上又不在你身上。你有的情绪他不懂、你的情感期待他看不到。也许并不是他不想靠近你的内心、不是不想走进你，而是不会。对他来说也会困惑，为什么别人觉得自己冷漠，自己真的冷漠吗？这种状态是因为他也不曾真的体会被人靠近过，长大了别人靠近也会本能的拒绝，躲开，绕开。不是不爱，而是不会。也许碰到这样的人会经常寒心吧，觉得孤独吧？可能需要更多的耐心和爱才能靠近他，需要很多的爱化开他内心的坚冰。

王倩倩

一个家庭最大的悲哀，不是贫穷，而是大人向孩子借运。有些父母，把孩子当成情绪的垃圾场，累了，怨孩子，苦了，怨孩子，恨不能把婚姻、工作的不顺，全部转嫁给孩子。但事情的真相是：他自己能力不及，活得太糟糕。不要把自己的负能量，发泄给孩子。不要通过贬低孩子，来抬高自己。每个孩子都是一个独立的个体，都有自己独属的气运。你要对孩子赋能，而非向孩子借运，消磨孩子的精神，损耗孩子的运气。一个孩子的能量状态，就是他的生命状态。不要把孩子消磨成低能量的孩子。为人父母，内核一定要稳，不要长期心情不好，一定要修炼自身，让自己正能量充足。家里，要常欢笑，气氛，要多放松，孩子要多夸，命才会更好。

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亲密关系是修行的道场，它像一面镜子，照见我们每一个人最惯用的行为模式。当我们和爱人争吵的时候，我们第一个想法不是我想要什么。 “哦，这可能是咨询师经常问我们的问题！” 我们的第一反应是如何拿起自己的武器去击败对方，这个武器就是我们找到的挡箭牌，比如：他在什么时间说了我什么狠话，他在哪一年对谁有了暧昧思想，他在我需要他的时候，没有在我身边。等等。这样我们就可以理直气壮的说，都是你的错。把自己的责任撇清楚。当然之后，对方是沉默了，可他们永远在你身边感受到屈辱。

林军

朋友们，我的首支“情绪面孔”故事视频上线了。这集关于「感动」——那些让我们突然看见自己价值的瞬间。 55岁转型，我把书房变成“故事收发站”，认真聆听、珍藏那些没好意思说出口的温热时刻。这只是个开始。后续还有79种情绪面孔等待我们一起挖掘和见证。欢迎点击视频，走进第一个故事。如果你也有想轻放下的情绪片段，我始终在这里。情绪面孔 #收留感动 #故事征集期待与你，以真实相遇。

韩仁杰

你有没有经历过这样的内心戏？搞砸一个项目后，脑子里循环播放："我真是个失败者，什么都做不好。" 面对挑战时，内心有个声音说："你不行，别去丢人了。" 甚至完成一件事后，还在挑剔："这里不够完美，那里可以更好..." 如果以上场景让你感到熟悉，那么恭喜——你已经成为自己内心最严苛的评判者。但更值得恭喜的是，你即将学会一种更智慧的存在方式：从评判者到观察者。如果你正在痛苦中不知如何转念，可以找我聊一聊，带你了解如何从一个自我评判者到观察者的成长历程。

你来说说自己想法吧