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在意别人说的话,一般意味着缺乏自我肯定,没有自己的主体性
李春娣
在意别人说的话,一般意味着缺乏自我肯定,没有自己的主体性,自体水平不高。 有可能存在以下情况: 一、是长期生活在被评判,被贬低,被羞辱的环境里,没有意识到自己在持续受到“情感虐待”“情感忽视”,导致了复杂性创伤所以不能接受和忍受他人的评判,是激活了自己创伤体验; 二、在生活中,缺乏责任感,不愿意为自己的选择负责,认为“枪打出头鸟”,不喜欢冲突。 三、维系自己的“假性自我”需要他人的肯定、鼓励、支持的能量。
1温暖
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芸禾
温暖了
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白雪峰
【拥有从来都是侥幸,无常才是人生常态】生活时常一盆冷水浇下来,让人不知所措,然而这才是生活的常态,也是生命的本质。生命是一种“有永久解答的暂时状态”,惊喜时常变成惊吓。人生没有“如果”,但有许多“但是”;有时候,你对人生所有的规划,抵不过命运一次不怀好意的安排!
赵莎莎
心理学家曾奇峰指出人格难改变的五个原因: 1.道德感太强,以苦日子为乐;如果过快乐的日子就会觉得自己很堕落。 2.习惯以受苦方式享乐;好多人受苦,但是他其实在以受苦的方式享乐。 3.用糟糕的方式来进行自我保护,比阿Q精神胜利法,阿Q精神胜利法会有100多种。 4.继发性获益,通过“不好”获得优越感;比如通过自己过得不好肆无忌惮的攻击他人。 5.用过去的模式处理现在复杂的人际关系。 总结起来就是,困住我们的从来不是命运,是你习以为常的自我束缚,而看见它就是改变的开始。
吴小莉
有时候,看似你没做什么,却一整天下来很累很疲惫的感觉。其实这是我们思绪纷飞、想问题太多的缘故。 人类的脑细胞组织占人体总重量的2%~3%,而一旦陷入思虑对人体能量的消耗却达到了30%~40%! 所以保持正念清静,减少想法念头的叠加,是我们积蓄能量比较有效的方法。 具体可以借助:冥想、深呼吸、零极限,或者听音乐、运动……如果还不行,请你给自己开通“专业心理咨询”的通道…… 同时请你相信:所有你受过的累、经过的苦、扛过的罪,都会成为光,照亮你前行的路!
王义丽
雅斯贝尔斯:人是永远不可能被穷尽的,这实际上是实存哲学最重要的一个观念,就是人不可以被定义。人一旦被穷尽,那他只能是作为客体的存在。雅斯贝尔斯认为人是一个无所不包的“统摄”,是肉体、意识、精神,有形无形的组合。而对于这样一个无所不包的“统摄”,精神和实存形式的组合 就不是为了培养某一方面,而是促进人之所以为人的全面发展。 咨询师寄语:枝头上的花谢了再开,花虽然还是花,花已不是那一年的花。花都不可能穷尽,人何尝不是。
杨宝英
世间万事万物没有一个绝对静止的,全部都在运动变化,这就是佛教的无常。世人的痛苦皆源于各种错误的执着。若能懂得无常之理,对一切便不会太执着,痛苦也不会那么强烈。当你明白名利的无常,一旦失去就不会觉得天崩地裂,当你懂得感情的无常,遇到变故也不会寻死觅活。月有阴晴圆缺,人有悲欢离合,这就是无常的规律,任何人都无法超越。若能明白这一点,人生就会豁然开朗,即使遭遇了打击,也不会万念俱灰。
李丽丽
一个优秀的灵魂,即使无人理解,他也能从内心的充盈中得到一种满足,因为他明白自己真正想要的是什么。 独处是对生命的回归,让生命豁达、淡然,获得滋养。
你来说说自己想法吧