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活的像自己，活出真实的自己，才是属于生命的馈赠。

陈朋利

活的像自己，活出真实的自己，才是属于生命的馈赠。

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喻忠菊

真诚的接纳、包容、善待每一个人，每个人缘起不一样，修习充分尊重这种差异性，才能够合和共处。我们都是戴着“有色眼镜”看世界，我们内心所认定的“事实”，往往未必是真相。

张凤琴

看到一段关于婚姻的观点： “不是她找到了对的人，而是她用这种欣赏和认可，把对方变成了对的人。在看清彼此真实的样子后，他们依然还愿意接纳，愿意和对方在一起。在知道彼此有那么多不一致时，会尊重你，不强求你改变，还主动为你做改变。” 而且，他们真的很懂得互相付出。

刘丽艳

爱是我们与生俱来的一种能力，也是我们身体里流动的能量。当我们感受不到爱时，就会有匮乏感，开始向外求，希望从别人身上获取，通过别人的陪伴、关注、认可、尊重来弥补内在的这种匮乏感。而得到了这些陪伴、关注、认可？尊重也并不能真正的让我们感到满足，因为这些外来的感受会流失，会改变。因为每个人都在自己的关注点里行为，不会永远把焦点放在别人身上。真正能够给予我们爱的人是我们自己。在我们来这个世界之前，我们都是原本具足的，是因为刚来之时，我们非常的弱小，需要外来的爱与陪伴支持我们成长，让我们的头脑里，有了渴望被爱的信念与认知，所以才形成了不断外求的互动模式！当我们能够看到原本具足的真相时，就会停止外求，而回归到自己的内在，启动自己原本具足的能量，就像泉水一样让爱开始从内向外流，而不是渴望别人给予。也会在关系的管道里让爱自然流动，滋养关系良好发展！每天进步一点点，带着觉知活成自己想要的样子！

肖洁

人生的过程，5%是快乐，5%是痛苦，90%是平淡。我们要做的不是去纠结5%的痛苦，而应该是关注95%的快乐与平淡。

林其红

佛陀释迦牟尼曾说过这样的话：“我曾遍寻天下，想看看世上是否存在比我自己更重要的事，却终究无法寻得。”佛陀尚且如此，何况我们。

张丽坤

每个人的生命活力，是要借助于各种需求进行表达的。当无法向外表达自我的需求时，那这意味着生命活力无法充分地释放，只能自我压抑，无法活出自我，慢慢也就失去了自我。

你来说说自己想法吧