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与你相伴成长

年轻时，曾经天真的以为，用真心对任何人，就可以得到真正的

游庆涛

年轻时，曾经天真的以为，用真心对任何人，就可以得到真正的友情，真正的感情后来，认识了一些人，经历了一些事，才知道一切都只是我以为生活，并不总是如人所愿，这个世界上，也没有那么多刚刚好努力不一定会有回报，但努力的过程，一定会让你成为更好的自己，人生路上每一步都算数你付出的每一点都有意义

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徐鸿琴

请你有节制地爱他人，无条件的爱自己，爱比爱情更深厚！

王富菊

这是一个从外在索取到内在建造的过程。尽早把自己的「情绪」和「依赖」从别人手里夺回来，牢牢掌控在自己手里。这不是说爱情不重要，而是大部分人的「爱情」，其实只是自己内心的缺失和执念。越早看透这一点，越早掌握人生的主动权。

石萍

为曾经有矛盾型依恋关系的人提供一些简单的练习： 5.当你的左脑不断成长，有能力与右脑密切合作时，看一看你如何能以更令人满意的方式来与关系亲密的他人进行交往。记住，无论产生了什么情感，你都要知道他们不是事实。有时你对他人发出的信号过于敏感，这样他们的情感会冲击你的内心，淹没了你是一个独特个体的感觉。有时内在的感觉会让你感到无法依赖他人，虽然这或许是准确的评估，但它们也会受到过度活跃的依恋系统的干扰。为了感到安全，过度活跃的依恋系统对情感联系是非常警觉的。练习之前探讨的第七感工具有助于给你的内心带来平静。

周春丽

其实很多人都没那么幸运，能在状态低迷时获得他人的理解、支持和关怀。那么，自己对自己就要好一点，【自我关怀】是非常重要的。自我关怀（Self-compassion）是美国心理学家Kristin Neff（2003年）在积极心理学的发展背景下提出的关于自我的新概念，是一种能够保护个体远离自我批评、反刍思维的积极的自我认知态度。自我关怀的核心：（1）自我宽容，善待自己。对自己消极的状态给予宽容和理解而不是严厉地批评和指责。（2）人性共通，绝非特例。认识到自己的消极状态是人类共同生命经验的一部分而不是孤立无援的。（3）静观觉察，而无评判。对自己的消极状态持以静观觉察而不是忽视或者夸大这种痛苦。在孤独的处境里，学会自我关怀，让自己变成自己的依靠吧。

冯二玲

菩萨低眉，是因为慈悲忍辱。金刚怒目，是因为唤醒救渡。当你的慈悲柔软、忍耐大度被他人当做懦弱来欺负你的时候，请现出你的金刚怒目相。花开生两面，人生佛魔间。《道德经》老子说：天之道，其犹张弓与？高者抑之，下者举之，有余者损之，不足者补之。

史胜果

我的锅生锈了……我用的是铁锅，通常铁锅洗完总要烧一下的嘛，结果昨天偷懒只是擦干了，没有烧，结果一晚上立马就生锈了。我突然发现生活真是一点都糊弄不得，你不烧立马就生锈，然后你要花更多的时间跟精力除锈开锅。所以说啊，生活总是要认真一点，听不懂就问，买不起就说太贵了，配不上就说算了。听不懂也要装着点头，买不起就说不稀罕，配不上就说随便玩玩。糊弄自己，之后总会带来更多的麻烦

你来说说自己想法吧