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一个受伤的人,当再次碰到曾经在创伤中体验到的场景,图像,
祝晓
一个受伤的人,当再次碰到曾经在创伤中体验到的场景,图像,声音和想法时,ta的杏仁核会被瞬间激活,血压上升,心跳加速,氧气摄入增加,需要马上做出选择,战斗或者逃跑。
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郝文英
面对“亲密关系”这个课题,大家常常会有两种困惑: 一种是,我们和伴侣相处得并不愉快,却常常因为这段关系“有用”,所以委屈自己,苦苦维持,无法自主地结束关系。 另一种是,一旦我们发现关系无法解决自己的问题,就会感到痛苦和不满,进而频繁更换伴侣,频繁产生离开关系的念头。 困在这样的困惑里,或许正是因为,我们带着一个巨大的缺口和一身未解的问题,想在亲密关系里找到弥补和答案。
胡建春
存在主义哲学说,我选择,我自由,我存在。意思是说,人终其一生都在追求自由。 从心理学的角度讲,所谓自由,就是能活出真实的自我,即存在感。
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电视剧《玫瑰的故事》里玫瑰做她自己,婚姻结束了不能说是失败,此后就有经验,知道自己想要什么,她完全过自己的人生,毫不后悔,没有遗憾,活的活色生香圆满灵动。她真真正正的成为自己,成为自信的自己,支配自己的生活。 我们总是避免失败,却不懂塞翁失马,焉知非福。
罗秋容
连接本心是一种生命深处的看见,更是激活自我力量的根本。当你懂得看到自我身上美好的时候,当你能够感受生命的丰富和丰盛,你才会对万事万物充满信心。
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炼金术有一句格言:“万物皆通过对一的沉思而从一开始”,沉思意味着内观。如何内?闭外则内开。如何观?摒弃自我意识,让无意识自然流动。 无意识的内部,拥有大半个世界的领域,炼金术借由与意识产物进行创造性的对话,使事物在无意识的领域内松动,突破潜在的土壤显现出来。 所以炼金的过程,是无意识运作的过程。它是心灵的化学,它不可说又无从说,不可见又无从见。炼金术所炼之金,非普世之金,非物质之金,非肉眼可见之金。可真正锻造的时候,你知道,它就在那里,发生转化,成为你黄金般的心。
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家长在教育孩子时:刚开始,吼管用.但时间久了,吼不管用了.孩子完全不在意,甚至还出现精神游离,任由你吼叫. 家长要这样做: 1.耐心倾听,找出问题的原因. 2.放下身段,协商解决问题. 3.让孩子学会承担后果. 4.教导孩子实际的道理 5.要给孩子另一个选择.
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