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与你相伴成长

所有的技能在成为技能之前都有一个不断淬炼的过程笑纳自

徐恒

所有的技能在成为技能之前都有一个不断淬炼的过程笑纳自己会一直听到反对和拒绝允许和给与自己充分的时间和犯错成本就算有嘲笑也只是针对那些还不成熟的技能没有一个真心在意你的人会嘲笑你本身

1温暖

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向前

温暖了

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个人成长

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李春娣

面对成瘾，我们有两个选择：一是置之不理，继续用习惯的方式逃避问题，然后问题像滚雪球一样越滚越大；二是通过专业学习，看清楚背后的原因，找到适合自己的戒瘾方法，学会处理这种痛苦。

田大朋

把人生中所有不搭调的人都断舍离，因为那些人都是来浪费你的人生。

邢松

让过往成为资源，轻装前行！

郭玺

不用怀疑自己，不要怪罪自己。因为世界上人太多了，每个人都有自己奇奇怪的点，所以大家都带着面具在生活，你觉得你不好别人很好是因为别人没有让你看到他不好的那一面而已。不要觉得不好意思，不要总是怀疑是不是只有自己不够好，其实大家都是大同小异，是一样的。

王慧芬

爱自己七层"模型强调顺序不可颠倒：第一层照顾身体（按时吃饭睡觉）是地基；第二层丰富精神（读书学习）需建立在地基之上；第三层接纳自己（接受出身处境）是心理转折点；第四层觉察情绪（允许存在不评判）；第五层拥抱伤痛（挖掘情绪根源）；第六层爱每种情绪（视情绪为内在众生）；第七层走向众生（爱满自溢而非牺牲讨好）。跳过基础层直接追求高层，如同地基未稳就装修阁楼，反而造成内耗。

谷春华

对方回避、转移话题、撒谎怎么办？别追问，安静看着他，不说话沉默会制造压力，大多数人会忍不住解释甚至坦白适合：被隐瞒、被敷衍、想套话时 #高情商沟通 #识人技巧

你来说说自己想法吧