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面对成瘾,我们有两个选择: 一是置之不理,继续用习惯的方
李春娣
面对成瘾,我们有两个选择: 一是置之不理,继续用习惯的方式逃避问题,然后问题像滚雪球一样越滚越大; 二是通过专业学习,看清楚背后的原因,找到适合自己的戒瘾方法,学会处理这种痛苦。
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杨瑞冬
节日快乐
韩笑颖
不要过于自责和怀疑你现在的人生不够好,你现在的人生已经是尽力的结果了。 关爱自己从"我挺好的"开始吧,或者送给自己一句"不容易"。
胡建春
我们先往内看,决定自己想要看见什么样的世界,再把那世界投射到外头,继而把自己之所见认定为真相。是我们自己对眼前事物的诠释,才使外界看起来俨然如真。如果我们想用感官的所知所见来为自己的错误辩解,例如:愤怒、挑衅的心态,以及缺乏爱心的表现,我们便会看到一个充满邪恶、毁灭、敌意、嫉妒及绝望的世界。
张仲君
成长是什么? 成长就是把看不惯的看惯,把不喜欢的喜欢,把接受不了的接受,把看不明白的看明白,允许外界以他的方式存在。 每个人都有每个人对待外界的方式,而你只喜欢一种方式,所以很多人对待你的方式未必是你接受的。 成长是一种无形的接纳的状态,允许接纳外界以他的任何方式存在,他怎么对你,跟你是一个什么人没关系,而是他的内在。 悟到这一点,你的维度会提升,你会和自已多一份和谐! 努力成长自己,才是解决问题的根本!
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刘淑珍
萨提亚专家林文采博士提出了“心理营养”这个概念.
一个人的身体的成长,需要各种营养,如维生素、蛋白质、矿物质等元素.而一个人的精神的成长,更需要营养.。这种精神的营养就是心理营养.
心理营养是滋养人际关系的重要元素.
心理营养可以直接滋养每个人内心深处的渴望:被爱、被关注、被肯定、被欣赏、安全、自由、联结等.
你来说说自己想法吧