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与你相伴成长

我们太习惯有用或者没用这样的定义有时都感觉像是分拣事物

徐恒

我们太习惯有用或者没用这样的定义有时都感觉像是分拣事物的机器有用的人事物留下或加快进程没用的划走或放弃尝试感觉浪费时间忙碌到不分昼夜没空思考什么是真正的区隔呢没人能回答生命是旅行不是赛跑让自己内心充盈且行且慢且珍惜

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个人成长

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乔广增

找个安静的地方，让自己坐舒服，闭上眼睛，放松身体，把注意力放在呼吸上。告诉自己，脑子里冒出啥念头都正常，别管它，只需要把注意力拉回呼吸上。跑了，再拉回来，如此反复。刚开始可能觉得怪怪的，但坚持下来，就会发现自己更容易控制胡思乱想的能力。

时峰

这世上许多人生的功课，都是难题。所幸，没有所谓的标准答案，我们只要用心作答，不逃避即可，真正的活着。开始美好的一天！

于伏海

倦怠症候群測驗共 20 題，預計測驗時間：5 分鐘這個測驗有助於辨別疲勞與倦怠症狀的跡象。此測驗無法替代心理診斷，只能當作確定是否顯示出疲勞症狀的工具。倦怠症狀包含情感耗竭、對自己表現的滿意度下降、關係受損（尤指與職場環境的關係）以及工作疲勞。請從以下描述中選擇最適合你的選項。 1. 工作讓我感到緊張與壓力重重。不同意部分同意同意 2. 我下班後感到完全筋疲力盡。不同意部分同意同意 3. 只要一想到早上要去上班，就讓我感到疲憊不堪。不同意部分同意同意 4. 我患有慢性頭痛或是胃部的毛病。不同意部分同意同意 5. 我對自己感到不滿意。不同意部分同意同意 6. 我常常擔憂。不同意部分同意同意 7. 我感到被拒絕與排斥。不同意部分同意同意 8. 我變得易怒。不同意部分同意同意 9. 我常常感到虛弱和疲憊。不同意部分同意同意 10. 我感到無精打采和無趣。不同意部分同意同意

刘现乐

感情到最后，拼的是人品。认可一个人，始于颜值，陷于才华，忠于人品。多少人走着走着，就因为对方的人品不行，散了。当激情慢慢淡去，两个人的关系是靠善良来维系的。好好看看他如何对待身边的人，或许那就是你将来的生活状态。

那晓旭

一个忽视自身需求和情感，将精力完全投入到孩子身上的人，通常有3个原因： a.证明自己是一个“好父母”。 b.弥补自己曾被过度忽视的伤害和没能达成目标的遗憾。 c.获得一种控制感和肯定感。

张凤琴

昨天和一个朋友相约，朋友问到我一个问题：什么样的家长会有觉察，有多个孩子？身处的环境？工作环境？社交圈子？学历？哪些人群会更有觉醒力？这是个好问题，从我接触的来访和群体中发现：只生一个孩子的，有自我觉察意识的人很多，有多个孩子，并没有自我成长意识的也不少；深处“国营”环境，（很多人会觉得国营单位比较安逸）依然追求自我，活出精彩的伙伴并不罕见；久居“私企”，“编制”，没有自我觉醒的群体比比皆是；多少“高知分子”，做出的行为举止不堪入目；多少“普通”的家庭，培养出了行业的精英； …… 这能说明什么？《黑天鹅》中有一句话： “挡在你面前的，只有你自己。” 你我行我素，擅用“职权，地位，家族”，利用自我优势，逃避责任，消耗实力，人生自然陷入被动。明明手握一手好牌，却打得稀烂。没有人能替你做选择。真正成熟的人，得对自己的人生负责，真正自我觉醒的人，有着为人的道德底线和自我操守。还是那句话：自我觉醒，终身成长，才是一个人最好的修行。

你来说说自己想法吧