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对说谎者的惩罚不是没有人再相信他而是他不在相信任何人

邢松

对说谎者的惩罚不是没有人再相信他而是他不在相信任何人……

3温暖

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熊华平

温暖了

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人际关系

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王倩倩

动一下就有动一下的作用，肌肉会帮你记录。低谷期先从微运动开始，门前散步，公园遛弯。身体能量被激活，是精神能量充沛的前提。年龄越大，最大的竞争力是体力。

宋园园

《蛤蟆先生去看心理医生》分享书中5句话: 1、我认为没有人能‘让'我们产生什么感受，除非他们用蛮力胁迫你。说到底，是我们‘选择'了自己的感受。我们‘选择’了愤怒，我们‘选择’了悲伤。 2、你肯定不喜欢，可如果你要更地理解自己，就需要跟自己的情绪做联结，并理解这些情绪。如果你否认它们，不论是用无视还是压抑的方式，结果都像是做了截肢，就如身体的重要部位被切掉了一样，你在某种程度上成了一个残缺的人。 3、没有一种批判比自我批判更强烈，也没有一个法官比我们自己更严苛。 4、不是发自内心的东西，就不能带来真正的改变。 5、我们绝是父母的翻版，虽然父母对我们影响极大，但每个人自身的独特性确保了我们不是父亲或母亲的复制品，而是独立的个体。

孙三丽

PUA的本质是打压你的价值，再好好占你便宜。

王兆芳

人们也许会忘记他人说过什么话，但永远不会忘记别人带给自己的感受……

张丽坤

如果别人用糟糕的方式对待你，或者给你贴上“你很糟糕”、“你真的不行”的标签，并不一定是对你真实客观的评价，而有可能是别人把对自己的评价投射给了你。这是一个“栽赃”与“接盘”的游戏。如果你认同了别人的评价，并自我感觉很糟糕，就是接盘了。语言暴力并不构成审判，当你在内心认同了别人的评价，审判才算落定。随之而来的心塞难过是你认同别人对你糟糕评价的结果。每个人都是独立的个体，你可以跟外界建立起边界感。别人有对你评价的权力，你也有拒绝被别人定义的权力。

王慧娜

一百多年前，有一位穷苦的牧羊人带着两个幼小的儿子以替别人放羊为生。有一天，他们赶着羊来到一个山坡上，一群大雁鸣叫着从他们头顶飞过，并很快消失在远方。牧羊人的小儿子问父亲："大雁要往哪里飞？"牧羊人说："它们要去一个温暖的地方，在那里安家，度过寒冷的冬天。"大儿子眨着眼晴慕地说："要是我也能像大雁那样飞起来就好了。"小儿子也说："要是能做一只会飞的大雁该多好啊！" 牧羊人沉默了一会儿，然后对两个儿子说："只要你们想，你们也能飞起来。"两个儿子试了试，都没能飞起来，他们用怀疑的眼神看着父亲。牧羊人说："让我飞给你们看。"于是他张开双臂，但也没能飞起来。然而，牧羊人肯定地说："我因为年纪大了才飞不起来，你们还小，只要不断努力，将来就一定能飞起来，去想去的地方。" 两个儿子牢牢记住了父亲的话，并一直努力着。等他们长大，哥哥36岁，弟弟32岁时，他们果然"飞"起来了，因为他们发明了飞机。这两个人就是美国的莱特兄弟。这个故事告诉我们，只要有梦想，并坚持不懈地努力，终有一天能够实现自己的目标。无论遇到多少困难和挑战，都要像莱特兄弟那样，勇往直前，不断追求自己的梦想。

你来说说自己想法吧