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心理科普讲座送到爷爷奶奶身边 今天很开心讲座顺利圆满完成
郭冉
心理科普讲座送到爷爷奶奶身边 今天很开心讲座顺利圆满完成✅ 爷爷奶奶说“明天你们还来吗”❤️
1温暖
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郭冉
温暖了
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刘燕芳
真正的高级, 始于本心, 终于简单。 人这一生, 需要的并非是多高的地位, 也不是坐拥金山银山, 而是向内探求心灵的纯净与本真, 学会为自己生活做减法。 所求越简单, 所获越知足。
石萍
人都是一次次的死去,又一次次的活过来。每一次重生,都会比之前的自己更坚硬一些。长出那层厚厚的茧,只是为了不再被轻易伤害。所以,不要抱怨那些人铁石心肠不懂感情,在成为这样的自己之前,他们也曾经柔软得一塌糊涂。 —苏芩
吴露霭
在各种人际关系中,总是有操不完的心,做不完的事,可换来的却是周围人的漠视,不关心,甚至是攻击。你感到疲惫、委屈,内心充满了无处诉说的苦闷。你想逃离这种困境,却又缺乏勇气。似乎总是陷入一个无法解脱的循环,不断地为他人操心,却得不到应有的回报和关心。如果你也有类似的情况,请读完这篇文章,判断一下自己在关系里,是不是陷入了“拯救者”的角色。 情境一:一个女孩似乎总是被同一类型的“渣男”所吸引,即便他们并非最初的选择。在每段感情中,她都倾尽全力,但最终却伤痕累累。 情境二:作为闺蜜的朋友,当闺蜜遇到问题时,你总是耐心地倾听她的诉说。然而,随着聊天时长的增加,你开始感到疲惫不堪。你因无法为闺蜜解决问题而感到内疚,又因无力感而产生厌烦,但又不忍心拒绝她的倾诉。 情境三:在职场上,你总是难以拒绝同事的请求,即使你知道这些请求并不合理。你甘愿牺牲自己的时间和精力去完成这些任务,但当你有求于人时,却往往得不到他人的帮助和支持。 情境四:作为老板,你总是担心员工无法独立完成工作,因此花费大量时间进行指导和监督。然而,当你发现他们的表现不如预期时,你会感到不满和抱怨,甚至频繁更换新员工。这些情境是否让你感到似曾相识? 如果你也陷入了类似以上四种困境,那么请认真思考一下,你是否在关系中扮演了“拯救者”角色
冯二玲
第334天 情 感 流 动 恨只能生邪气,爱才能带来活力。谦卑,敬畏,臣服的态度可以让自己化险为夷,敬重长辈即是供养自己。 接受规则秩序和完整是对自己最大的保护,在家里没有规则感的人很难在家之外遵守规则秩序,所以教育孩子的重点是在家里,在家里就让孩子学会尊重和敬畏,规则和秩序,爱的情感。 情感的流动像河水,是从高往低的,一个傲慢的人很难得到爱,爱是流动的,一颗谦卑的心才能接受到爱感受到爱。 让情感流动出来,让爱自然呈现。
尤四海
恶劣的亲子关系,导致的抑郁状态可能会表现出多种心理和生理症状,这些症状可能会影响到个体的日常生活、工作和社交活动。以下是一些可能的抑郁表现: 1. 持续的悲伤感:个体可能会感到持续的悲伤、绝望或无助。 2. 兴趣丧失:对以前喜欢的活动或爱好失去兴趣,不再感到乐趣。 3. 能量下降:感到疲劳、缺乏活力,即使没有进行体力活动也感到身体沉重。 4. 睡眠问题:可能出现失眠或过度睡眠的情况。 5. 食欲变化:食欲可能下降导致体重减轻,或者食欲增加导致体重增加。 6. 集中注意力困难:难以集中注意力、记忆力下降,影响学习和工作效率。 7. 自我价值感下降:感到自己无价值、内疚或无助。 8. 身体症状:可能出现一些没有明显原因的身体症状,如头痛、胃痛或背痛。 在这种情况下,寻求专业的心理健康服务是非常重要的。心理健康专业人士,如心理咨询师或精神科医生,可以通过评估、咨询和治疗帮助个体应对抑郁症状,改善他们的心理状态和生活质量。
张凤琴
当人在睡前有一个情绪被扰动时(或担心,或愤懑,或失落,或挫折,或委屈),那么入睡之后,看似进入到了睡眠状态,实际上,身心在一刻不停地持续进行着情绪劳动。 而且,任何一款情绪的唤醒都会引起人内心的连锁反应——勾起过往创伤经验中体验到的情绪与感受,进而将人的睡眠过程变成一个情绪劳动的过程。 这样,次日睡醒之后,貌似睡饱了,可是,你会觉得很难提起精神来——精神不振。而且,跟外界的人与事儿之间处于一种隔离状态——无法与外界联结,也很难将他人的关心或热情收进来,因为心灵外层凝结着一层厚厚的情绪冰层。
你来说说自己想法吧