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与你相伴成长

相关回答

邢松

一个人若是没有“多么痛的领悟”，就没有改头换面、脱胎换骨的“觉醒”，人这一辈子，越是早一点觉醒，就越能早一些享用美好人生。-荣格

尤四海

今天想到了三种爱的形式，一是宠爱，是以尊重为前提的温暖关爱，二是偏爱，是以专一为基础的独特喜欢与满足，三是溺爱，是掩盖真实需求和成长要求为核心的全能满足。那么，哪种爱是你需要的呢？可以说说自己需要的爱。

陶莎

如果你经常焦虑，警惕碎片化娱乐！比如几十秒的短视频，其实非常上海我们的大脑和心理能量，一旦刷起来就停不下来，常备称为“精神鸦片”。人的注意力如果长期在这种浅显的事情上，就会永远损伤深度思考能力，并且还会大量消化心理能量。现在为什么这么多人焦虑，其中很重要的一个原因就是碎片化娱乐让人们没有专注力了，人如果失去了专注的能力，心理能力就像一个水缸底部漏了一个大洞，一直在快速的消耗，一直感觉自己特别疲惫，但是也不知道为什么，就是因为这个原因。

张志军

在冲突中运用课题分离，核心是先明确“谁的课题”，再只聚焦解决自己的课题，不干涉他人的课题。具体可按以下3步操作：区分课题归属：判断冲突中“谁需要承担最终结果/后果”。比如他人对你的指责，“他人如何评价你”是他人的课题（后果由其认知承担），“你如何回应/是否受影响”是你的课题（后果由你自身承担）。聚焦自身课题：只针对自己的课题行动，不试图改变他人。例如，面对同事的推诿，你的课题是“清晰沟通工作边界、留存协作证据”，而非“强迫同事承担责任”（这是对方的课题）。放下他人课题的执念：接受“无法控制他人的想法和行为”，不因他人的课题而内耗。比如对方拒绝妥协，你无需纠结“如何让他同意”，而是思考“自己能接受的最坏结果是什么、下一步如何应对”。

王倩倩

你要知道，关系的本质不是追求，而是吸引。凡事，不要上赶着，更不要为了上赶着别人，而去展现一个虚假完美的你自己。太卑微，太虚假，也太累。别人会觉得自己受了欺骗，而你自己也会伤痕累累。人一旦上赶着，你低了，对方就高了。你所有的付出，成了你自愿，你所有的痛苦，成了你自找。当你太用力地走向一个人时，意味着这段关系已经失衡了。而导致这段关系失衡的，不是对方，是你。你，从未把自己跟对方放在平等的位置。真正值得你去交往的人，不会让你那么卑微，那么累。不要用力走向任何人，凡是让你很累的关系，都是错的。与其用力走向对方，不如绽放自己。那些真正属于你的，自会被你吸引，走向你。而那些压根不属于你的，随他去。

杨小花

每日调频：观呼吸我们每日的念头和情绪多如牛毛，任这些妄念和杂念困扰，我们的内心就像电脑的储存器一样积累太多的无用的数据和信息导致运行速度变慢一样，我们的感知能力会变弱，觉知力变差，对周围美好事物的接收能力下降，从而影响了我们的生活质量。通过观呼吸回到当下，连接内在心识，格式化念头和思维，刷新意识界面，一键启动身体觉知程序，让大脑更高效的运转，让灵魂升级成为更稳定的系统，身心合一重启幸福人生！我是小花，与你相伴

你来说说自己想法吧