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你永远不可能真正了解一个人,除非你穿上他的鞋子,走他走过
冯二玲
你永远不可能真正了解一个人,除非你穿上他的鞋子,走他走过的路,站在他的角度思考问题。 可当你走过他的路时,你连路过都会觉得难过。 有时候你所看到的,并非事情的真相;你了解的不过是浮在水面上的冰山一角。 纵你阅人何其多,再无一人恰似我。
2温暖
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冯二玲
温暖了
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石萍
我害怕,那就害怕地做; 我焦虑,那就焦虑地做。 我拖延,那就拖延地做; 我无法专注,那就分心地做。 我没有自信,那就不自信地做; 我状态不好,那就状态不好地做。 我时间不够,那就挤碎时间去做; 我还没准备好,那就没准备好地做。 现在时机不对,那就时机不对地做; 现在不能好好地做,那就坏坏地做。 现在还不想做,那就先心不甘情不愿地做。 行动起来,哪怕再慢,你也是在变好。
闫树艳
用那双善良的双晴,去发现所有的美好,万物都有裂缝,那是光照进的地方
侯松梅
穷在犟和杠 福在忍和让 富在谋和思 毁在怒和狂
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很多时候来访者会把事情叙述的很完美觉得一切都是美好的没有问题的,来引诱咨询师认同这个看法。如果描述是正确的,问题应该早已解决。但问题依然存在,便表示描述有很大出入!! 当人们对问题的描述距离现实越远,他便要描述越多,害怕问题会被感知粉碎了!
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人的精力有限,忧虑过多,快乐就会变少。当你感到精力不足,能量不高的时候,千万不要硬撑,你可以为自己按下“暂停键” 起身下楼散个步、遛个弯,或者去看场电影、洗个热水澡,再或者在周末来个短途旅行,去郊外亲近大自然。学会适时放松,及时自我调整,能让积攒的疲惫悄然散去,状态随之恢复。 当身心疲劳得到缓解,生活就会更从容。再次面对生活中的琐事,就能更清楚地分清轻重缓急,也更容易在生活里找到属于自己的节奏,收获发自内心的快乐。
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一次偶然的机会,和情说结缘,内心慨叹:我过来太晚了!不过最终走到一起,验证了那句话:没有无理由的相遇,一切机缘都是能量的互相吸引。我愿意与平台一起成长进步!
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