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每天都在陪伴着咨访的弟弟妹妹们 试着接纳失恋的痛苦 学着
白雪峰
每天都在陪伴着咨访的弟弟妹妹们 试着接纳失恋的痛苦 学着放下过去 释怀曾经 走出痛苦 真的很难 一念执着,万般皆苦, 一念放下,便是重生。 当你决定放弃一个人或一件事情时, 其实是放下了自己内心的执念, 终于放过了自己。 释怀曾经,是给自己机会,给自己未来, 也是给别人自由的空间, 一念起,天涯咫尺; 一念灭,咫尺天涯。
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感情那些事
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王倩倩
而是不吵不闹,不纠缠,不勉强,不自我否定
石萍
孩子一有情绪, 家长就着急帮忙解决问题,却不知道这恰恰容易养出自卑或依赖型的孩子。因为让孩子失去了独立思考的机会,更重要的是孩子可能只是在发泄情绪,并没有找你帮忙。
邱蕾
从心理学角度来讲,同性恋的倾向可能因为,母婴期父母对婴儿的回应,对婴儿心理产生的影响
田雨
寻找合适的治疗师也是在寻找自我。 那些不断寻找治疗师或医生或其他什么人,企图让这些人把自己的痛苦“无痛”带走的人,无疑是想要摆脱痛苦的,但缺少一些特质:洞察力、忍耐力和行动力。 洞察力可以理解为反思能力,一个人无法回忆有关自己痛苦的经历,就无法讲述故事,无法进行与自己有关的诠释,仿佛是一个痛苦但没有原因的人。 分析师无法了解缺乏洞察力的病人的个人历史,就无法理解他的痛苦,无法进行有效诠释,这种无望感就是病人也感受到并向带给治疗师的,往往治疗师会因为这种没有希望而放弃,这刚好再一次验证了病人的观念,即“我又被抛弃了,没有人能理解我的痛苦”。但这种无法理解自己和被理解的绝望不会导致病人不再寻求帮助,反而促使其更加想要找其他的人,同时找很多不同的人来拯救自己。而这种重复很慢带来真正的改变,因此,分析师唯一能做的就是抵抗这种无望感和愤怒,没有真的绝望并“抛弃”病人已经为未来可能的分析奠定了基础。 忍耐力和行动力在疑病症患者身上比较常见,病人不断地逃避让自己痛苦的经历和感受,同时不断产生和关注身体的不适,不断地寻找不能帮助其解决真正问题的医生,完成这种否认和逃避。的确,很多时候心灵的痛苦要比身体的不适难受得多,如果治疗心理的问题可以像治疗身体那样清晰和可控就好了。所以我们可以看到疑病症有时候不仅只看医生,同时还去参加个体或团体治疗,只不过在难受的时候,会因为无法忍受这种痛苦的身心感觉而会立即行动——“急病乱投医”,导致治疗师无法带他进入到痛苦的内在世界去练习忍受,只能将自己的内在空间借给病人,暂时涵容他的痛苦,直到有一天可以把这些痛苦还给他。所以分析师面对这类病人只能与他一起关注身体疼痛,并在治疗中忍受本该属于病人的痛苦,直到病人感受到他的这部分痛苦起码在在分析师那是可以忍受的,也许才愿意开始一点点拿回去。
宗阳
很多事情都需要付出长久的努力,才有可能看见回报。只有下足功夫,耐心锤炼自己,才能在机会来临时将它牢牢把握在自己手中。 任何成长的背后,都离不开一段又一段自己去面对、去改变、去提升的过程。这段过程,会有挫折,会有坎坷,所以正需要定力,需要耐心。 一个人的成长就像一棵树,只有坚定地向下扎根,才能茁壮地向上生长。
张凤琴
喜欢你的人,要你的现在。 爱你的人,会给你未来。 而能跟你一辈子的人就是: 理解你的过去, 相信你的未来, 并包容你的现在。
你来说说自己想法吧