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极端的认定自己是弱者把别人推向上帝的位置其实在关系中

刘盼

极端的认定自己是弱者把别人推向上帝的位置其实在关系中挺暴力的这个自己认定的弱者才是暴力的制造者

2温暖

2回答

孔德雪

温暖了

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人际关系

评论

1年前

46"

1年前

26"

相关回答

朱政卓

披萨马上烤好了，体验美食，体味心中的美好。

凤凤

这两年一直在医院心理科工作，比较忙碌。现在可以有一些时间，可以回归有需要的老客户和新来访可以约起来

金会芝

当我们内在有限制，我们就不允许别人自由; 当我们内心有评判，我们就不允许别人自在; 当我们没有成为自己，没能活出真正的自己，我们也就不允许别人成为真正的自己。

雷小兰

我一个来访者最近总跟我说“我完蛋了”“我把事情搞砸了”“我这辈子毁了”…… 我一直通过各种方式想告诉他：“现在”永远都是开始的最好时机。 “摩西奶奶”76岁开始学画、80岁举办个人展；王德顺79岁走上T台；褚时健74岁开始创业种橙子…… 现在的不理想。源于过去种下的因。只要当下开始播种，未来一定会收获相应的果。这是规律，要坚信，现在永远是开始的最好时机。

李丽

生命有入口，生命也有出口，不要为你的个案难过，也不要为自己难过。当我们相遇的时候，我尽我所能去陪伴你、理解你、帮助你，当我们的见面结束，我祝福你······ 我的生活不容易，你也不容易，但我尽我所能活出我最好的生活，你也回到生活里，活出你最好的生活，这才是力量。

祝云慧

来访者持续体验内疚、自责、不安全感与罪恶感，本质是内在冲突、自我认知偏差与早期依恋模式共同作用的心理防御与情绪反应。从认知层面，这类情绪多源于绝对化思维、过度责任化与完美主义倾向，个体易将负性事件完全归因于自身，形成“我不够好”“我应该负责”的核心信念，进而陷入持续自我批判。从心理动力学视角，罪恶感与内疚常与超我过强、内化的严苛评判相关，是早期养育环境中高期待、批评式反馈的内化结果；不安全感则指向依恋受损与信任基底薄弱，个体难以确认自身价值与外界接纳度，习惯以自责回避潜在被否定的风险。这类情绪虽在一定程度上起到“自我惩罚式防御”作用，却会持续消耗心理能量，加剧焦虑、抑郁与自我疏离，阻碍自我接纳。干预需先共情接纳情绪，再重构认知归因、修复自我价值感，逐步松动严苛的内在评判，为他们建立更温和、包容的对话模式，适配的心理咨询师是解决问题的关键，如果频繁更换和尝试咨询师可能会使问题方案更加模糊，寻找量身定制感是节约成本解决问题的核心。

你来说说自己想法吧