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为了抵御世间的诱惑,积极的办法不是压抑低级欲望,而是唤醒

张凤琴
为了抵御世间的诱惑,积极的办法不是压抑低级欲望,而是唤醒、发展和满足高级欲望。我所说的高级欲望指人的精神需要,它也是人性的组成部分。 人一旦品尝到和陶醉于更高的快乐,面对形形色色的较低快乐的诱惑就自然有了“定力”。最好的东西你既然已经得到,你对那些次好的东西也就不会特别在乎了。 只有你自己做了父母,品尝到了养育小生命的天伦之乐,你才会知道不做一回父母是多么大的损失。 只有你走进了书籍的宝库,品尝到了与书中优秀灵魂交谈的快乐,你才会知道不读好书是多么大的损失。 世上一切真正的好东西都是如此,你必须亲自去品尝,才会知道它们在人生中具有不可替代的价值。

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张仲君
意义换框法是一种非常实用有效的技巧,旨在把消极转化为积极,是把问题转化为机遇的技能。 比如:假设上级挑剔,让我感到在工作中不开心。 第一步:把表述转化成因果式,即“因为....…所以…..”的模式。 于是,我们把这句话变成:因为上级挑剔,所以我感到在工作中不开心。 第二步:使用意义换框句式。 把句中的“负面结果”(不开心)改为它的反义词,再把句首的“因为”二字放到最后。 重新表述成为:上级挑剔,我工作积极,是因为( ) 第三步:找出六种方法,填到句子里面。 反复思考,如何才能把句子填写完整,要求至少填写出六种。 ●上级挑剔,我工作积极,是因为这样能使他无法挑剔。 ●上级挑剔,我工作积极,是因为这样能使他改变对我的态度。 ●上级挑剔,我工作积极,是因为这样能使我变得更加能干。 ●上级挑剔,我工作积极,是因为这样能使我更早创业。 ●上级挑剔,我工作积极,是因为这样能使我提升得更快。 ●上级挑剔,我工作积极,是因为这样能证明我能承担任何压力。 ●上级挑剔,我工作积极,是因为要证明他不能控制我的情绪。 第四步:找出最有感觉的一句,进行重复。 例如:上级挑剔, 我工作积极,是因为这样能使我变得更加能干。 将这一句反复念六遍并记住。切记,一定要真诚地相信,而不是从形式上忽悠自己。现在你再对比上一句“因为上级挑剔,所以我感到在工作中不开心。”你是否感觉比上一句更好,你心里也会更加舒服呢?这是因为你内心的信念已经慢慢改变了。信念存在于潜意识中,感觉是最好的测试标准。

韩仁杰
陈芬辉
当一对新人准备进到一个新的家庭,那就开始了一段修炼的过程。 所以婚姻是什么?它不是琼瑶笔下的神话或者童话故事,也不是小女孩的梦想。它是一个实实在在的,将要和柴米油盐相伴的日子。 所以,婚姻真正的意义是一个修炼的道场,是让一个女孩成为一个女人的过程,也是让一个男孩成为男人的过程。 它需要一个相互磨合的陪伴,要经历至少三个阶段 第一个阶段独立之“我”:就是彼此能够独立成为我。因为看得到我,我可以自己照顾自己,不把我的人生依赖在另外的人身上,彼此都有独立的我,这是第一步婚姻必须要求我们做到的。 第二阶段融合之 “我们”:除了有我,还有你。我不仅能看到自己,我还能看到我对面的爱人,他跟我不一样,完全不一样。 两个完全不一样的人,如何可以创造我们?所以在这个我们里,也许有那支牙膏怎么摆,那个牙刷怎么放的过程。而我们,愿意为对方放下我自己的一部分,让我们的 “我们” 更大,这是重要的一步。 第三阶段延伸之 “大家”,我们不仅有我们,还有更大的家。这个家里包括彼此的爸爸妈妈、包括彼此的家族、更重要的还包括一个更大的家、这个就是我们一起赖以为生的我们的国家。 所以我们要有我,还要有你,还要有我们,还要有大家,还要有国家。 婚姻一半是柴米油盐,一半是星辰大海。给这个感情里加一点糖,它就变得甜;给这个感情里加一点盐,它就变咸了。 你如何调自己生活的这个五味,每一位都有自己的权利。所以善待彼此,善待此生的这份缘分,让你们的生活幸福甜蜜!

你来说说自己想法吧