刘盼

国家三级心理咨询 | 陕西 | 西安
altText
5.0
个人成长
亲子教育
人际职场
情绪压力
对每一个来访者负责,对每一个当下负责
持证
9
服务
0
咨询
0
小时
方案
长程 个人成长
¥
96
/次(60分钟)12次起 通话咨询
预约
短期聚焦
¥
96
/次(60分钟)5次起 通话咨询
预约
情绪急救
¥
54
/次(30分钟)1次起 通话咨询
预约
简介
简介

【资质介绍】

国家三级心理咨询师

 

【个人介绍】

从小有一个心理咨询师的梦想,小时候就对这个世界有很多好奇,对自身很多困惑,很好奇人际之间的互动,总希望对时间的体验感可以慢慢的,让我可以慢慢品味,慢慢看懂。2011年参加工作之后就着手开始准备心理咨询师的考试,2014年参加机构培训考取国家人社部的证书,2015年拿到证书,自此开始连续不断的,阶段性,长程培训,个人体验,督导工作。

 

【受训经历】

2017.7吕明TAPL快速咨询法

2017.12 思捷青年 心理戏剧 工作坊

2018 思捷青年 艺术咨询系列体验

2018 我是大富翁 游戏咨询体验组

2018.7张小俊沙盘游戏咨询理论培训

2018-2021 欧文亚隆团体心理咨询小组长程体验

2019.9-12 北京师范大学张日昇箱庭咨询初阶,中阶培训

2019 家庭系统排列团体体验工作坊

2019 自由书写体验营

2019 舞动咨询两期

2020 费小懿 欧文亚隆团体心理咨询 网络

2020 许玥 欧文亚隆团体心理咨询 北京万生心语举办 网络 

2020 张小慧 欧文亚隆团体心理咨询 北京万生心语举办 网络

2020  罗波夫 家庭系统排列 湖南万千心理举办 个案工作坊

2020 张小俊 沙盘团体体验 西安站

2021 壹心理举办的心理咨询师团体督导130小时

2021 方钢 家庭暴力当事人培训 西安站

2021 结构式文化动力团体 杨帆 黄思思组

2021 岳晓东 家庭咨询系统培训西安站

2021 费小懿 欧文亚隆团体心理咨询  西安曼陀罗心理举办

2021.3-2023.5银川市心理卫生协会 高胜任力 心理咨询师培训项目两年密集培训

 

2022.5-2024.4 银川市心理卫生协会 团体心理咨询师培养项目 两年密集培训

2022.9-2023.9 银川市心理卫生协会 见习心理咨询师培训项目 一年密集培训

2024 一人一故事 心理戏剧培训

2018 接受精神分析取向,系统式家庭咨询,的个人体验共30小时

2019-2021 接受人本存在取向的个人体验75+小时

2022.10-至今 接受人本存在取向的 督导100小时

 

【工作经历】

2021 浐灞三小心理咨询师 工作累计60+

2022至今 北京优你可教育 心理咨询师 工作累计200+

2023-2024银川市心理卫生协会 心理咨询师29+

 

【工作方式】

人际关系取向的工作模式:一切心理问题皆源自于关系,也得回到关系当中去解决

 

【擅长方向】

急性情绪期的陪伴

青少年心理

个人成长

伙伴关系,夫妻关系,职场关系,婆媳关系,

 

【咨询风格】

共情,积极关注,真诚一致

 

【工作人群】

青少年及成年人

 

【对来访者的一段话】

    如果你此时此刻正在经历一些艰难困惑,我内心有两个声音:第一个是 这段时间你真的很不容易,第二个声音是 恭喜你 机会来了

我深刻同意罗曼罗兰说的一句话:未经反思的人生是不值得活的!那只是一系列单调的重复!我自己作为来访者很多年,我珍惜每一次看见自己的机会,在这个过程中我穿过黑暗,收获到了我不曾想过的平静和丰富。

我很庆幸我开启了个人成长之旅,我的一个伙伴说:每当犹豫自己要不要花这个钱,冒这个险去做个人成长的时候,他就会问自己的内心,他总是能得到一个回答:成长实在无需等待!

我也相信每个人的人生都本自具足,有无限可能,只是可能现在却是被某些东西阻碍住了,如果你想让你的人生不只是这样,不只是这样,那么我愿意和你一起去看看你的世界,我愿成为你可以信赖的伙伴,和你一起陪伴你的这段旅程!

资质认证
资质认证
国家三级心理咨询师
擅长领域
擅长领域
个人成长、 亲子教育、 人际职场、 情绪压力
TA回答了问题
A 一个人会选择让自己得到最大利益的选择
A 当一个人将自己置于被排挤 被人瞧不起的时候 这样自己就可以承担最少的责任了 似乎自己的糟糕体验都是因为他者
A 来访者在约定的咨询时间内没有到访 什么原因 不要去猜 有机会去讨论这种现象对来访者意味着什么 抑或是咨询关系当中发生了什么 都未可知 就着 现象 去工作
A 有些来访者对 不允许 这个味道特别敏感 当在关系中 嗅到一丝一毫的 不允许 就特别上头 这个 被不允许 的感觉立即被冲上了头 有时候是冲昏了头 要去行动化的 去 揍对方了 揍完了会让关系陷入僵局 这个时候个体内在的那个 被不允许感 没有机会得到检视 当咨询关系进入 工作阶段 被不允许感 有充足的条件可以被检视了 这个时候建造性 才在来访者身上出现了 这个时候来访者有机会看到说:哦,ta就是不让我.……ta这里是怎么了? 这个过程里就没有来访者的上头情绪了 来访者消化了自己的心理bug Ta可以比较自由的看见关系当中的对方 完成了以上过程 来访者更有力量去经营自己的关系了
A 留意 当咨询师的 个人需要 大过了 为来访者的福祉考虑 这个时候暂停 是一个不错的选择!
A 每当参与关系总是有收获 总是有收获 总是有收获 先捞到体验 再回来处理
A 有一部分的伙伴容易在生活中习惯性的呆在 弱者位 受害者位置 低人一等的位置 习惯于自卑的位置 太习惯了 以至于意识上不觉得有什么不妥 但是心底的那种潮湿的,低落的感受,那种在人际之间的那种影响如影随形伴随自己很多年 好像这种感受也很习惯了 但是每当看到有些人生命饱满的样子就会激发更加明显的不适体验 这个时候 如果你对自己开始好奇了:为什么我是这样? 为什么ta是那样? 恭喜你 当你开始想去了这些的时候,随着了解的增多,转化开始了,你的命运一轮一点点的回到你的手中 你的生命之轮就开始改变
A 拥抱关系当中的 “极端情绪” 无论是自己的 还是对方的 那个时刻对双方来说都是非常重要的 如果经历了这个时刻 那么我们的人生体验将会得到极大的拓展 我们兼容关系的能力将会得到极大的提升和扩充 我们对自己和他人的理解都会更深入 当然我们需要按照自己的节奏来 需要的时候躲一躲藏一藏 等有力量了出来看一看 或者找个人和自己一起也是不错的选择哦
A 极端的认定自己是弱者 把别人推向上帝的位置 其实在关系中挺暴力的 这个自己认定的弱者才是暴力的制造者
动态
匿名
“骄傲使人落后”。可是,我明明没有骄傲啊!他也有个和我一般大小的女儿 我本来就是不通人情世故,的傻小孩。但是成绩却好。 长大一些了,大约六年级,她又...全文

11
23
匿名
三个女生一起吃饭,她们两个先到了各自给自己点了奶茶,也没有问我要不要,反正我是是觉得挺尴尬的。然后吃饭的时候也是她们两个全程在聊。大家都是坐地铁坐了好一...全文

人际关系
11
20
开心
在去年之前我对于人际关系还觉得很复杂,就最近突然开悟了。 和人相处,我们可以先友好,如果对方明显的不善意就可以后撤了,再主动就觉得是贴上去了,可以等对方...全文

14
13
打开情说APP