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与你相伴成长

有一部分的伙伴容易在生活中习惯性的呆在弱者位受害者

刘盼

有一部分的伙伴容易在生活中习惯性的呆在弱者位受害者位置低人一等的位置习惯于自卑的位置太习惯了以至于意识上不觉得有什么不妥但是心底的那种潮湿的，低落的感受，那种在人际之间的那种影响如影随形伴随自己很多年好像这种感受也很习惯了但是每当看到有些人生命饱满的样子就会激发更加明显的不适体验这个时候如果你对自己开始好奇了：为什么我是这样？为什么ta是那样？恭喜你当你开始想去了这些的时候，随着了解的增多，转化开始了，你的命运一轮一点点的回到你的手中你的生命之轮就开始改变

1温暖

4回答

刘盼

温暖了

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个人成长

评论

1年前

33"

1年前

14"

1年前

27"

1年前

一次一次的看清楚关系中在发生什么自己的内在在发生什么一次又一次的尝试突破表达虽然内心还是会体验到隐隐的潮湿但是关系畅通外面已经开始变晴朗了慢慢的晴朗的部分越来越多慢慢的冲淡了更替了潮湿的部分

相关回答

赵婷

太阳落山后一轮明月慢慢升起在跑步中发现美好并感知生命能量的力量

彭充

通常来说，心理咨询通过以下机制起作用：宣泄压力。这通常是通过来访者被允许在咨询室里面自由表达而达到的效果。很多来访可能每次咨询最直观的体验就是每次咨询过后就会轻松一些。可能有很多人会说，咨询仅仅是倾诉来宣泄压力的话，那我找朋友去宣泄就好了呀，为什么还要花钱跟心理咨询师讲呢？如果你真的能在生活中可以找到倾诉就能缓解压力的朋友，那么恭喜你啦，好好珍惜你的朋友吧。因为说实话，这样的朋友太少了，所以很多人才会花钱来找心理咨询师。同样是讲述自己的事情，跟咨询师讲和跟朋友讲会有什么不一样呢？你会体会到非常大的不同。（1）你是否能真的敞开心扉，毫无保留倾述内心的真实体验。这也会影响倾述的效果。我们都会在生活中会遇到一些不可告人的情绪体验，比如对朋友的生气、愤怒等等；同时，你也会有担心：你跟朋友讲了那你对另一个你们共同朋友的负面情绪之后，朋友会不会为你保密？还有很多原因让你无法毫无保留跟你的朋友讲述你自己的内心的真实体验。而心理咨询师师专业受训的，保密原则是最基本的原则。在咨询室里面，你可以毫无顾虑去讲述自己的所思所想。（2）朋友是否能够保持中立的位置，客观指出你的问题。我有来访者告诉我，他之所以选择来做心理咨询，是因为他跟恋人发生了矛盾，当他跟他的朋友讲的时候，朋友也只是安慰，朋友选择“靠边站”，而无法保持中立的位置客观地告诉他：他自己身上、他恋人或者他们之间的关系会存在什么样的问题。心理咨询师是保持中立的位置，不会偏袒谁，也会很坦诚的指出让你困扰和痛苦的原因。（3）朋友能不能让你感觉到被理解，而不被指责和攻击。当你跟你朋友说你的痛苦和难过时候，朋友一句话让你哑口无言：你怎么这么脆弱呀，一点都不坚强，这点事算什么啊！类似的例子还有很多。其实朋友们人也不坏，但为什他们的做法会让你感觉到不被理解、甚至还会有被指责的感觉呢？因为朋友们也只是站在他们自己的角度去思考你的问题，而无法设身处地站在你的位置上去看你所面临的困扰。你问题在他们看来都不是问题，所以他也无法理解你为什么会有这样的困难，他只是站在他的角度去理解你的问题。而咨询师会不一样，咨询师的一个最基本的能力就是要有共情的能力。在咨询中你不会感觉到因为暴露自己脆弱的方面，就会被指责、被攻击、被评价，你能够真实的去做自己，表达自己真实的所思所想，哪怕不是那么积极向上的内容。

王丽华

两个人在一起难免会因为一些事情分手，有的人在分手会发现更加的珍惜对方，试图挽回这段感情，而有的人则是彻底拉黑不再联系，更别说像朋友一样相处了，偶尔得到对方的消息，也是从别人口中，如果有一天你的前任突然联系你，肯定是存在着自己的目的的。 1、最后了发现还是你最好分手之后，很多男生都不会尝试挽回，甚至当时和你分手也是因为喜欢上了别人。所以分手后的男生也是多多少少经历过几段恋情的，到头来发现还是只有你是对他最好的那一个，所以和你分手后了还会又来找你，很可能是抱着这种想法!他可能嘴上告诉你是因为爱你才会回来找你，但是你要相信爱情是这个世界上最不靠谱的东西，他今天可以为了爱情回头找你，明天也可以为了爱情回头去找别人。如果他求复合只是一味的说自己有多爱你，千万不要答应他，世界上最虚伪的谎言就是我爱你了！ 2、炫耀报复如果他是这个目的，那么他可能被你伤的很深，所以当他找了女朋友，你却还单身的时候，他就会主动联系你向你炫耀，然后再挖苦你报复一下，给自己出口恶气。 3、就是为了寻求帮助在现在这个社会当中，就算和前任分手了还是要维持各种人际关系的。比如我们经常使用的投票。但是除了这种情况下还有另外一种可能就是找你借钱。借钱这件事情到最后都是看你们自己的，可能说你们之间还有一点念想和一点好感。所以这件事情也是需要考虑清楚的。

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