情说App
与你相伴成长
打开APP
任何寻求安慰的行为都不利于成长:宿醉、旅行、甚至和朋友促
和钰蓉
任何寻求安慰的行为都不利于成长:宿醉、旅行、甚至和朋友促膝长谈,因为这些都只是在长期停留的茧房里感觉安全良好。 成长其实是特别艰难的自省,你必须抛弃所有说给别人和自己听的漂亮话,正视你的无能和劣,根,甚至一遍又一遍被打破、割裂、推翻以前的所有观念和认知再重组。然后你才懂得成长真正需要的改变。 从“愚昧之癫”跌落到“绝望之谷”,慢慢爬上“开悟之坡”,最后站上“持续平稳的高原”,这是人的进化之路。
1温暖
0回答
董寿全
温暖了
#
个人成长
相关回答
李艳武
昨晚,行走在青岛海洋浴场的沙滩上脚下的沙子,细软绵绵的,退却的潮水将沙滩浸润,踩上去有了沙水粘合的力量。远处有星星点点都灯光,想必是有好奇者在打着手电找礁石里的小动物。海水平静如虹,和月间蓝天似乎连成了一体,一幅美丽天海月明图。 今晨,推开窗子向海望去,昨晚走过的沙滩已被海水覆盖,海波潮水一波一波地涌向岸滩,似乎已经到了岸边木桥下面向。再向远处网去,海里有了船只,船在海里,海天在随太阳升腾的水汽中相连,海天同光映日辉。潮涨潮落,日月交辉,看似天各一方,实则密切相连。壮阔如海,正因波澜起伏。 由此我想到作为自然界生物的一种人类,其身心也与自然相连。体力,精力乃至心情如海水般起伏变化也事自然,有高涨必然有低落。《道德经》写到:“希言自然,故飘风不终朝,骤雨不终日。孰为此者,天地”,天地尚不能久,何况人乎。我们告诉自己,心情不美丽的时候,这是正常的自然现象,停下来,关爱一下自己,照顾一下自己,让我们此时默默储备力量,好好的去迎接下一个太阳升起的美好时光,重塑活力满满的自己。
肖平平
你亲眼目睹了自己的崩塌与重建,这一路很辛苦,但你要始终相信那些没有摧毁你的终将使你更强大。可以破碎,但绝不能枯萎。圣人常说,万物皆有裂痕,那是光照进来的地方。可没有人知道,光不是从天而降的,是你在无数个快要撑不住的时刻自己给自己点亮的。现在的你可能依然会难过,会疲惫,会偶尔怀疑自己,但再也不会轻易放弃自己,因为见过自己最破碎的样子,也见过自己是怎么一点一点把自己救回来的。这世上或许没有谁真的能成为谁的救赎,可只要你不枯萎,哪怕满身裂痕,你也终会在自己的废墟之上开出花来。
王富菊
17.但这根本不是爱。爱是有代价的。爱意味着你要放弃其他可能性,意味着你要在对方需要的时候放下自己的事,意味着你要承受冲突和失望。而暧昧不需要任何这些。它只需要你在线、不拒绝、不负责。
段雅坤
自我关怀的具体化 这句话是“自我关怀”理念的绝佳体现。自我关怀不是空泛地爱自己,而是体现在这些实实在在的、照顾自己身心健康的日常行动中。通过关注这些基础层面,我们是在为自己构建一个更稳定、更滋养的生活基础。格尔克的这句话提供了一个非常实用的心理学建议:与其陷入自我批评的漩涡,不如脚踏实地地从改善最基础的生活习惯和关系入手。照顾好睡眠、关系、环境和饮食,就是在为心理健康和幸福感打下坚实的基础。当这些基础稳固了,我们对自己的满意度自然会提升,也更有能力去享受生活的美好。这比单纯地追求“对自己满意”要有效和可行得多。
谷振强
阅读自己是件不容易的事 理解自己,接纳自己更不容易了 一旦做到,就会有新的发现 于是调整注意力的方向、 转化了情绪能量。 复杂的情感自然的归于平静 这就是爱自己的方式
栗晓静
读哲学类的书,就像一颗种子一样,它先放在自己脑子里。未来有一天遇到合适的时机,就自然而然就通了
你来说说自己想法吧