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很多女性在进入婚姻之后,经常会遇到家庭和事业需要二选一的
李唯双
很多女性在进入婚姻之后,经常会遇到家庭和事业需要二选一的情况,真的只能这样吗? 亲爱的, 你可以二选一, 你也可以二选二,不过二选二时可以有侧重,这也是事业和家庭都兼顾的。
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职场二三事
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周庆红
尽管有些原生家庭之伤已经是发生在好几年之前的事情了,但对于从未有机会去正视这些伤口的你来说,触动回忆带来的痛苦和煎熬从未减轻过。 从原生家庭之伤中复原的第一步,是直面我们曾经遭受到的原生家庭之伤。因为,“我们不能治愈那些我们看不见的伤口”。人不可能自欺欺人地过一辈子,正视过去经历的原生家庭之伤,聆听自己内心的声音,理性看待原生家庭之伤给我们人生带来的影响,才能开启愈合之路。
刘现乐
忧虑、恐惧、仇恨、猜忌、妒嫉是人的浊流本能,无孔不入地浮进大脑,驱逐平和愉快的情感,给自己徒增烦恼,也给别人制造麻烦。究其根源就是“闲的”,选择喜欢的内容填充自我,提升平和感和愉悦感。
尤四海
每个人都有不同的生命轨迹。 无论顺境逆境,唯有努力生活,才不负时光。 人生没有白走的路,若干年后你会发现,那段青涩时光中的历练,便是命运赐予你最好的礼物。
袁升君
一个人能不能hold住别人的否定,跟我们每个人的内心容许度有关。假如我们的内心容许度低的话,别人一旦批评你,你会想:“我能对你很好,但是你不能批评我,我很讨厌别人的指教。”这样想的话你就很会对别人的批评感到生气。 通常,这种被否定容许度很低的人,他们在做每件事情的时候,都会竭尽全力去追求完美,因为TA认为,我做得越好,你就不会否定我。TA会用“把这件事做完美”这样的方法,来防止别人否定自己。
冀锐敏
比如说来访者有抑郁、头疼、肚子痛、焦虑,咨询师跟来访者沟通的时候,会传递一种理念,这个症状有点类似于发热待查,症状只是一系列过程的结果,不是原因,而且症状是个信号提醒,告诉我们也许要更新一下“自我”这个系统了! 青少年表达出来对抗父母的意志的时候,咨询师可以把这个深入一下:哪里来的勇气?对于一直听话的你来说,这些对抗意味着什么?你从中悟到了什么?为什么是这个点上升起了对抗?
武李利
你看,我们活在一幅老旧的地图里,带着老旧的地图活在今天。 我们关于原生家庭是怎样的,关于亲密关系是怎样的,关于亲子关系是怎样的,都来自这一幅老旧的地图。所以人们并不是根据当下的情况去做反应的,而是根据自己内在的这一张古老的身份地图去作出反应的。 如果这一个身份地图是僵化的、固着的, 那我们就没有办法创造新的现实。因为,一个人无法与身份认同之外的认识去连接。比方说,如果一个人保持着抑郁的身份认同,固化在这样的体验里,那么他就很难与抑郁描述之外的认识去连接,当你跟他说,你要振作一点,积极一点,你要去运动,这些话是不起作用的,因为他的身份认同筑起了一道墙,你说的话进不去。 人们有问题的原因就是因为僵化,特别是在身份层面的僵化。那怎样才能够建构一个新的身份,去创造新的现实呢?一个简单的建议就是,去扩大你的见识,去见识不同的人、不同的领域,去扩展你的边界。 也许你可以看一本让你触动的人的自传,让这个人的使命、愿景、身份感触碰你,去打开更宽广的空间,你的身份认同就变得松动了,你的见识就变得更宽广了。
你来说说自己想法吧