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自我接纳的前提, 是知道自己是谁 与其模仿别人的人生,
周海清
自我接纳的前提, 是知道自己是谁 与其模仿别人的人生, 不如过好自己的日常
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孙三丽
现在的离婚率居高不下,越来越多的女士不再敢有勇气做个全职妈妈,因为风险太大,前几天看了一条新闻,王女士因为孩子早产辞职做了七年全职妈妈,陈先生以感情不合要求离婚,女方要求男方补偿七年的家务劳动价值,男方不予承认,最后走法律程序,男方补偿女方七年劳动价值3万元,这条新闻曾经让很多女士唏嘘一片。七年共3万赔偿,合着每年劳动价值也就是四千两百多元,如果请个保姆,每天24小时带孩子,随时待命,做饭,打扫卫生等一切家务全包了,每个月需要多少钱? 这个事件也告诉我们,女人不管在任何时候都要保持自己的挣钱能力,尽可能的让自己经济能够独立,如果你的男人愿意给你钱花、养着你,那么你很幸运,如果万一那天人家不愿意给你经济上的支持,你也能够独立养活自己和孩子。不至于到某一天如果你们真的不得不分开了,你都没有办法养活自己,更别提孩子了。保持经济独立的能力,能够让你在大的选择面前不因为经济问题而委屈自己,也能让你在不考虑经济的条件下重新思考人生的意义。所以,某种程度上说,你可能挣的不是钱,而是安全感,自信,底气,以及面对风险和未知的勇气和信心! 另外,我想说的是,做个好妈妈不一定要牺牲自己,如果这样的话就相当于把我们的价值建立在孩子身上,那样反而会给孩子造成心理压力,孩子会认为都是因为我,妈妈才牺牲了自己,也会有负罪和自责、内疚感。女人要活出自己的价值,成为你自己,给孩子做一生的榜样,这才是一个合格的妈妈,因为我们是孩子的接引着,照料和陪伴着,也是孩子第一个模仿对象,你越活出自己的魅力和精彩孩子才会越能如你期待成为一个成功和圆满的人。
董艳红
咨询师不是在咨询, 就是在学习、督导, 咨询师需要不断的学习沉淀
孙浩英
婚姻是一种承诺和责任,需要双方共同努力 经营和维护。 婚姻不是单方面的付出和索取,而是平等的 相互尊重和支持。 婚姻中的沟通和理解非常重要,需要双方真 诚地倾听对方的想法和感受。 婚姻中必须包容对方的缺点和不足,也要欣 赏和珍惜对方的优点和长处。 婚姻中需要有良好的家庭管理和财务规划, 共同打造一个稳定和谐的家庭环境。 婚姻中要有一定的自我独立和自我成长,同 时也要有共同的目标和梦想,相互支持和鼓励。 婚姻中要珍惜彼此的爱情和感情,不断地给 予对方关爱和温暖。 总之,健康的婚姻观应该基于双方相互尊重和支 持的基础上,注重沟通和理解,包容和欣赏对方 的个性和特点,同时也要有目标和规划,共同经 营一个幸福美满的家庭。
李有军
任何时候,当你感到痛苦、没有出路,觉得自己实在没办法的时刻,仅仅只是记起除了这些局限困顿的意识状态,实际上还有更大更包容更宽广的意识背景同时存在。仅仅只是这样一个忆起的时刻,便会产生另一种超脱性的意识,使你如梦初醒般跳出了之前的局限。它不会立刻帮你指出一条出路,也不会卸下你的痛苦,但是它能帮你跳出局限的意识,仅仅是一瞬间阔然开朗的感觉,就有可能让人突然产生力量,有了应对困局的方法。
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与自己和解 不必站在50岁的年龄,悔恨30岁的生活,也不必站在30岁的年龄,悔恨17岁的爱情。我们不能站在后来的高度,去批判当年的自己,这不公平。如果重来一次的话,以当时的心智和阅历,还是会做出同样的选择。 试着和自己和解吧,去接受每一个时期的自己。
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可能会出现很多情绪,情绪的出现需要我们处理需求,而非处理情绪
你来说说自己想法吧