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让自己变得更好的方向有两个: 一个是找到良好的自我,帮助
尤四海
让自己变得更好的方向有两个: 一个是找到良好的自我,帮助自我扩大好的部分; 一个是找到不良的自我,帮助自我减少坏的部分。
3温暖
1回答
茅丽英
温暖了
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心理咨询
评论
咨询师
冯小青
2年前
有目标,有道理。
相关回答
郭玫
亲子关系不是占有,而是一种缘分。孩子不是父母的附属品,他们有自己的想法和选择。你可以给予他们的是你的爱,却不是你的想法。只有父母懂得保持边界,孩子才能在尊重中得到成长。
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没有人能真正了解另一个人, 除非你穿上他的鞋, 走过他的路。 也许真有那个机会, 你刚穿上鞋, 还没出门, 已开始难过。
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如何让自己保持心理健康? 1、情感反应适度,碰到突发事件时处理恰当,情绪稳定。 2、意志坚强,并能经得起悲痛和欢乐。 3、情绪乐观,能自得其乐,能自我消除怒气,注重自我修养。 4、人际关系良好,乐意助人。 5、有学习能力,善于学习新知识、新技能。 6、多发展自己的业余爱好和特长,保持有所追求、有所向往的生活方式。
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真正的爱自己是四个字慈悲喜舍,慈是慈爱,充满耐心和爱心对待自己,悲是悲悯,理解和心疼自己,喜是欣喜,看见并肯定自己的进步,舍是舍得,舍得让自己受苦,独立承担生命的责任。
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一个人问心理咨询师: “你是怎么帮助其他人的? 很多人到你这里来征求意见, 虽然对他们的事你并不了解多少, 可是他们走的时候却都感觉到好了很多。” 咨询师说: “当人们丧失勇气不想继续向前的时候, 并不是因为他们缺少知识。 问题在于, 他们需要勇气的时候,他们却想得到安全; 在没有选择的情况下,他们却要寻找自由。 他们只不过是在兜圈子。 一个哲人要看透表象和幻象,他必须放松自己, 静待有益的信息出现, 就像张帆启航的小船等待风儿一样。 当人们来寻求帮助时, 我们只不过在等候来访者自己决定何去何从, 如果有了答案, 那么双方都会为之有所收获, 因为大家都在接收信息。” 然后咨询师又说:“坐在那里等待是不用费什么力气的。”
你来说说自己想法吧