情说App

与你相伴成长

青春因磨砺而出彩，人生因奋斗而升华。努力的意义就是随时有

孙浩英

青春因磨砺而出彩，人生因奋斗而升华。努力的意义就是随时有能力自主选择跳出自己厌恶的圈子。我走得很慢但从不放弃，就像龟兔赛跑，跑的慢的乌龟最后反败为胜。

3温暖

0回答

孙浩英

温暖了

#

个人成长

相关回答

刘美欧

成熟不是老谋深算，而是活得简单，不会在拐弯抹角的思维里消耗精力。

王倩倩

与其企图改变他人，不如深入觉察自己，从而改善沟通，促进合作

李有军

人生没有永远的巅峰，也没有永远的低谷，真正强大的不是忘记，而是接纳所有的困惑与不安，调整好自己的心态，找到前进的方向、明确自己的目标、增强自身的力量，进而成为更好的自己！

周新梅

明明想和他好好解决问题，却越来越不懂沟通，总是和他说着说着就吵起来了，吵完了之后还冷战，到最后都是你妥协。如果你是这样，那么就要注意啦，请立刻停止当前和他的错误相处模式，你越是和他这样相处，感情就会被消耗，直到最后两个人相看两厌，关注梅姐教你如何和男人相处。为什么相爱的两人缺越走越远

邢娜

心理学上有个词叫：鳄鱼效应（在意的人“断崖式”冷落你，不要生气、不要难过，只需记住这4步）生活中，你有没有过这样的经历？前一天还和你畅聊到深夜的朋友，突然不再回复你的消息；明明关系很好的人，突然对你冷淡疏远；原本无话不说的朋友，渐渐变得无话可说；曾经亲密无间的伴侣，悄无声息地拉开了距离。这种“断崖式”冷落，就像一场突如其来的降温，让人措手不及又备受煎熬。我们忍不住追问、自责，甚至放下尊严去讨好，却只换来更深的失落。其实心理学上的“鳄鱼效应”早已给出答案。 01 什么是鳄鱼效应？设想你在沼泽中跋涉，一只鳄鱼咬住了你的脚，如果你试图用手去挣脱，鳄鱼便会同时咬住你的脚和手。你愈挣扎，被咬住的地方就越多。这个隐喻精准地描绘了我们在关系困境中的状态：面对突如其来的冷落，我们的第一反应往往是纠缠、质问、讨好——这些“挣扎”行为，反而让我们在关系中越陷越深，正确的做法是应该停止挣扎，冷静思考，果断放手，果断止损，才能保全自身。 02 任何“断崖式”冷落，要么对方不在意你，要么就是蓄谋已久我们总是在深夜反复追问：到底哪里做错了？成年人的关系里，从来没有突如其来的“断崖式”冷落。那些戛然而止的联系、视而不见的敷衍，从来都不是临时起意。要么是对方心里从未真正在意过你，你的热情本就只是他可有可无的点缀；要么是一场蓄谋已久的退场——他早已在内心权衡利弊，一步步抽离，只是借着沉默的冷暴力，让你在自我怀疑中主动退场，省去了当面告别的体面与麻烦。不必纠结追问。

孙丽萍

1️⃣首先问自己想要的是什么 2️⃣这段关系一开始可能会存在问题但是激情、荷尔蒙分泌、欲望让我们一叶障目，现在出现缝隙了，你的感受是怎么样？你是怎么看待现在的缝隙？……都需要去探索，给自己时间、停一下，听一下心跳、感受一下心跳。再走

你来说说自己想法吧